본인이 마른비만인지 자가 진단하는게 뭐가 있나요?
예전에 TV에서 유명 치어리더분이 의사선생님에게 마른비만 진단 받는거 보고 좀 충격받은적이 있는데요
본인이 마른비만인지 자가 진단하는게 뭐가 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 느긋한왕나비257입니다.
말랐지만 그에 비해 지방량이 많으면 마른 비만입니다.
근처 보건소에 가셔서 인바디검사를 해보시고 그에 맞는 식습관과 운동을 병행해보시면 좋을것같습니다.
저도 마른편인데 배만나와서 꾸준하게 식습관과 운동을 병행하다보니 마른비만에서 탈출했습니다.