생리때만 되면 어지럽고 너누 피곤한데 이럴때 어떤영양제가 좋나요
생리때만되면 너무 어지럽고 피로감이 있는 경우에는 철분제를 먹는게 좋을까요
요즘들어 생리량도 부쩍 는거 같아서요 철분제만 먹으면 될가요 *//////
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
철분제와 비타민D C 마그네슘 보충해주시면 좋아요
생리때는 철분제는 하루 하나 드시면 좋아요~~
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
생리때만 되면 피곤하고 어지러우시다면 빈혈 기운이 있는것으로 사료됩니다. 철분제와 같이 메가트루나 비맥스를 같이 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
보통 말씀하신 증상이 있으시다면 이는 생리로 인한 출혈때문에 체내 혈액량이 부족해짐에 따라 나타날 수 있는 현상이라 해석을 하며, 한의학적으로는 허증이라는 말을 사용하기도 합니다. 이런 경우 철분제를 복용하시면 효과를 볼 수 있겠으며, 그 외에도 아미노산이나 비타민 B12, 엽산 등 조혈작용을 하는 성분의 영양제를 같이 복용하시면 더욱 효과적일 수 있겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
철분제와 비타민B군이 복합적으로 들어가는 종합비타민을 하나정도 챙겨드시는 것이 도움이 될 수 있습니다
건강기능식품 보다는 일반의약품으로 허가받은 제품으로 복용하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
생리때만 되면 어지럽고 피곤하다면 일단 철분제를 복용해보시고 증상이 심하거나 지속된다면 병원을 내원해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 일단 생리를 하시면서 그런 증상이 있다면 철분제는 추천드립니다. 마그네슘과 피크노제놀정도까지 추가할 수 있다면 정말 좋을 것 같네요.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 생리시에 어지러움을 격는다면 철분제를 복용 할 수 있겠습니다. 만약 월경과다가 있다면 진료를 보는 것을 권합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
생리때 생리량이 많고 어지러움이 있는 경우에는 철분제와 비타민비군을 복용하는 것이 도움이 됩니다.