당조절하면서 입맛이 도는 방법이 있나요
2022. 07. 18. 19:17
어머님이 입맛이 없으셔서 힘드신데 입맛이 돌면서 당조절이 되는 식단이 있을까요? 어떤것을 먹고 어떻게 하면 될까요?
편하게 먹고 입맛이 도는게 있을까요?
총 1개의 답변이 있어요.
새침****
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
밥대신 잡곡밥을 먹는것부터 시도하면서 차차 변화를 주는게 좋겠네요.
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