이노시톨 영양제 함량관련하여..

안녕하세요 다낭성난소증후군으로

여름까지 야즈를 처방받아 먹다가 현재는 끊었는데

일이 힘들어서인지 생리가 다시 불규칙해지더라구요

원래 나우푸드 이노시톨을 먹었는데

분말로 된 이노시톨을 새로 구매할까하는데요

두가지중 어떤 성분 함량이 나은지 궁금해서요(활성형 엽산이 좋다고 하던데 맞는지..?)

내년봄쯤엔 임신도 계획하고 있어서 어떤 성분이들어간게 나을지 한번 봐주세요

1번 : 핀란드산 이노시톨(분말 2000mg중 2045mg함유)/ 엽산200µg / 비타민b1 0.6mg / 비타민b2 0.7mg /비타민b6 0.75mg /비타민b12 1.2 / 나이아신 / 판토텐산 / 하루 2포 섭취

2번 : 독일산 이노시톨(2600mg중 2000mg함유) /

활성형엽산600µg / 비타민b1 2.1mg / 비타민b2 2.4 / 비타민b6 4.4µg /비타민b12 2.4µg / 하루 1포 섭취