무더위에 카페인 들어간 커피마시면 안좋다는데?

무더위가 기승을 부리고 있는가운데 뉴스에서 카페인 들어간 커피 먹으면 더 안좋다는데 더울때 아무것도 안먹는것보다 커피라도 먹는게 나은게 아닐지?