저녁으로 먹을 다이어트식단 추천해주세요
2023. 01. 20. 01:02
최근 공부만 한다고 계속 앉아있기도 했고 저녁에 많이 먹었더니 살이 많이 쪘어요. 운동량도 늘리고 저녁식사를 가벼운 식사로 바꾸려고 하는데 어떤걸로 먹으면 좋을까요?
최근 공부만 한다고 계속 앉아있기도 했고 저녁에 많이 먹었더니 살이 많이 쪘어요. 운동량도 늘리고 저녁식사를 가벼운 식사로 바꾸려고 하는데 어떤걸로 먹으면 좋을까요?