하루에 커피 적정량은 몇 ml인가요?

요즘 들어서 작업하거나 업무를 할 때 습관적으로 커피를 마시게 되는데요. 하루에 몇 ml정도 마시는 것이 건강에 이상이 없는지 알려주세요.