크리오일의 인지질이 높을 수 록 좋은건가요?

크리오일의 인지질이 높을 수 록 좋은건가요?

인지질이 뭔지궁금합니다. 요즘 가짜 크릴오일 제품도 꽤 많던데....

크릴오일이 오메가3 상위 건강식품이라고 보면 될까요?