따뜻한 물로 목욕하면 좋을지 궁금해요!

따뜻한물로 목욕을 종종하는데요 이렇게 뜨거운물로 몸을 데운다면 몸에 좋을까요?? 아니면 좋지 않을까요?? 혈액순환이 뭔가 잘 될 거 같아서요