멸치가 너무 짠데요 염분좀 빼는 방법 있을까요

멸치에 칼슘과 각종 영양소가 많아서 꼭 밑반찬으로 빼놓지않고 멸치볶음을 만들어놓는데요. 멸치가 염분이 너무많아서 얼굴이 붓는경우가 많아요. 멸치에 염분읗 빼는 방법이 있나요