가끔 컨디션이 않좋거나 운동을 할때 다리에 쥐가 나는데 알아보니깐 식초가 응급처리할때 좋다고 하던데 사실인가요?? 답변부탁드려요
안녕하세요. 삼족오고시원465입니다.
쥐날때 식초보다는 피클 주스가 좋아요.
피클 주스는 건강에도 좋아요.그 이유는 전해액 때문예요.소금.식초.설탕의 조합은 전해액을 발생시켜요
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
다리가 쥐가 나면 예방은 수분섭취나 스트레칭등도 있지만 말씀하신 사과식초도 도움이 된다고 합니다