반월상 연골 손상 치료.,. .,..

Question

성별

남성

나이대

10대

왼쪽 무릎 바깥쪽이 잠기는듯한 느낌이랑 계단 올라갈때 무릎이 뻑뻑한 느낌이 들고 걸을때도 좀 불편하고 원래 평소엔 괜찮은데 오래 뛰거나 운동 좀 빡세게 하면 항상 다음날에 이러더라구요, 인터넷에 이것저것 찾아보니깐 반월상 연골 손상이라는게 있던데요, 지금 제 증상을 봤을땐 이게 제일 유력한거 같아요, 반월상 연골 손상이면 자연적인 치료가 가능한건가요?

사실 이게 몇달전부터 있었던 문제라 병원가서 x ray 찍어보기도 했는데 별다른 문제는 안보인다고 하더라구요 자세히 알려면 mri를 찍어야한다고 하던데 가격이 부담되기도 해서

일단 여기다 먼저 물어봅니다

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

반월상연골 손상에서도 잠김.뻑뻑함.운동 후 통증이 나타날 수 있지만, 증상만으로 확정할 수는 없습니다. X-ray는 연골 손상을 잘 확인하지 못하므로 필요하면 정형외과에서 진찰 후 MRI를 결정합니다. 작은 손상이나 퇴행성 변화는 운동 조절.휴식.근력운동 등 보존적 치료로 호전되는 경우도 많아 무조건 수술하는 것은 아닙니다. 다만 실제로 무릎이 걸려 펴지지 않는 "잠김 증상"이 반복되거나 붓기.통증.불안정성이 지속되면 정형외과에서 정확한 평가를 받아보세요.

빠른 쾌차을 빕니다!

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

반월상연골 손상도 가능성은 있지만 외측 반월상연골뿐 아니라 다른 문제도 감별해야해요!

특히 10대에서는 선천적인 원판형 반월상연골때문에 운동 후 바깥쪽 무릎이 걸리거나 잠기는 증상이 나타나는 경우가 있어요. 엑스레이는 주로 뼈를 보는검사라 정상이라해도 반월상연골 같은 연부조직은 잘 보이지 않습니다!

정형외과에서 무릎을 직접 만져보고 여러검사를 해보는게 중요해요. 반월상연골 손상이 의심되면 MRI가 가장 정확한 검사일수있어요! 무조건 수술하는건 아니며 손상의 위치나 크기 등에 따라 운동치료나 물리치료 같은 비수술적 치료를 먼저 해봅니다. 무릎이 완전히 펴지지 않고 움직임이 막히는 증상이 있다면 참지말고 빨리 진료를 받아보는걸 추천드려요. 빠른회복하길 바랍니다!

Answer 3

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

무릎의 문제로 고생이 많으십니다.

현재 잠김증상이 있고 계단올라갈 때 뻑뻑함이 있는 것으로 보아 반월상 연골판 손상이 유력해보입니다.

연골판이 미세하게 찢어지거나 닳으면 관절 사이에 연골 조각이나 파열된 부위가 끼이면서 펴거나 구부릴 때 순간적으로 걸리는 잠김 현상과 뻑뻑함이 발생합니다.

잠김 현상이 나타나면 우선 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 비용적으로 걱정이 되지만 만약 파편이 관절에 끼인상태로 방치하게 되면 2차적인 손상의 위험이 커서 추후에 퇴행성관절염이 빠르게 오거나 다른 질환의 가능성도 커지고 정확히 어떤 부위의 문제여부에 따라 수술여부를 결정할 수 있기 때문입니다.

비용이 부담스러워도 꼭 검사받아보시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무리한 활동 시 무릎 움직임에 불편이 있으시군요.

무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 초음파나 MRI등 정밀검사를 받아보시는 것이 손상이 악화되는 것을 예방하고 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋곘습니딘.

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

연골 손상은 손상 정도에 따라서 자연 회복여부가 다를 수 있으므로 정확한 상태 확인을 위해서는 정밀검사가 필요합니다.