철분이 부족한 경우에 나타나는 증상이 있나요?
오늘은 일요일 아침이라 집에서 편안하게 TV를 시청하는데,
건강프로그램에서 철분에 관련된걸 방영해주던데,
철분이 부족하면 나타나는 증상이 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
저도 예전에 철분히 없어서 꽤 고생을 했는데요. 철분이 부족하면 앉자있다가 일어서거나 갑자기 움직이려고 할때 어지러움 증이 발생합니다. 그리고 몸에 기운이 없고 운동같은 것을 할 때 힘들어서 잘 하지도 못합니다. 그리고 두통도 오고 몸에 기운이 들어가질 않습니다. 그리고 신체에 철분이 부족해서 헌혈도 할 수가 없었습니다.
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.
신경학적, 지능적 기능에도 영향을 미칠 수 있는데,
두통, 머리가 띵하고 무거운 증세, 현기증, 주의력 저하, 집중력 저하, 졸음, 기억력 감소등이 여기에 해당합니다 합니
입의 양 옆이 갈라지는 증상이나 손톱에 광택이 소실되고 부서지며 숟가락 모양으로 변하는 등의 증상이 나타날 수 있습니다
철분이 부족하면 피로감, 체력 저하, 어지러움, 창백한 피부, 두통, 심장 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 철분은 혈액 내 헤모글로빈 생성에 중요한 역할을 하므로 부족하면 산소 운반 능력이 떨어져 쉽게 피로를 느끼고 체력이 저하될 수 있습니다. 또한, 면역력도 약해져 감염에 더 취약해질 수 있으며, 이러한 증상이 지속되면 철분 결핍을 의심하고 검사를 받는 것이 좋습니다.
