영양제 복용관련 질문드립니다. 전문가분의 조언부탁드립니다
1.제품명 : 비타민D3 2000IU(비타민D 50UG, 비타민E 3.3 mg a TE, 아연 8.5mg)
2,제품명 : 마그네슘(마그네슘330mg.비타민1 1.2mg,비타민2 1.3mg,비타민6 1.5mg)
3.제품명 : 오메가3 1200 (EPA.DHA 합 1200mg, 비타민D 25ug(1000iu))
4.제품명 : 혈당케x 1200(코로솔산 1.3mg 셀렌 135ug 아연10mg 크롬 400mg)
5.제품명 : 우루사 100
위제품들 같이 먹어도 되나요?
3.4.5는 현재 먹고있고
1.2를 추가하려고 합니다
전문가분의 조언 부탁드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 3,4,5를 복용중이신 상황에서 1,2를 추가로 복용하시는 것도 가능합니다
비타민D나 아연 성분이 중복되긴 하지만, 다 합치더라도 일반적인 성인 남성이 충분히 복용하실 수 있는 용량이므로 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
각 제품별로 권장되는 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 겹치는 성분들도 함량이 과다하지 않고 적당한 선이네요. 이대로 복용을 유지해주시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
말씀하신 제품은 함께 복용해도 무리는 없습니다.
비타민D는 하루 총 3000IU, 아연도 18.5mg 수준으로 안전한 범위에 속합니다.중간중간 정기적인 검진을 통해 수치를 확인하시면서 복용하시면 더욱 좋습니다. ^^
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1.제품명 : 비타민D3 2000IU(비타민D 50UG, 비타민E 3.3 mg a TE, 아연 8.5mg)
2,제품명 : 마그네슘(마그네슘330mg.비타민1 1.2mg,비타민2 1.3mg,비타민6 1.5mg)
3.제품명 : 오메가3 1200 (EPA.DHA 합 1200mg, 비타민D 25ug(1000iu))
4.제품명 : 혈당케x 1200(코로솔산 1.3mg 셀렌 135ug 아연10mg 크롬 400mg)
5.제품명 : 우루사 100
네 1,2번을 추가로 복용하셔도 괜찮으며, 현재 문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능합니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요