오다리 교정은 영구적으로 가능한건가요?
오다리를 교정할경우, 실제로 영구적으로 교정이 가능한 경우는 없는건가요? 어느정도 시간이 지나면 돌아오는건지, 아니면 잘못된 생활습관으로 인해서 다시 돌아오는건지요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오다리 교정 같은 경우 영구적으로 개선될 수 있는 경우도 있고 다시 원래대로 돌아오는 경우도 있으며 오다리의 원인 및 나이 교정방법 생활습관등에 따라 달라질 수 있습니다.
비수술적으로 교정이 가능한 경우는 근육의 불균형이나 평소 자세와 습관의 원인인 경우이며 구조적인 문제가 있다면 비수술적인 치료 방법으로는 교정이 어려울 수 있습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
근육의 불균형이나 자세적인문제로인해서 나타나는 오다리의경우 교정이가능한데요 후에 꾸준한관리를하는것이 다시재발되지않는 방법입니다
따라서 교정 치료를할때 집에서 관리할수잇는 방법까지 같이배우는것이 좋습니다 감사합니다~~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
오다리의 영구적인 교정은, 구조적인 변형을 개선하기 위한 수술적 치료가 있습니다. 운동이나 생활습관을 통해 개선하는 경우에는 시간이 경과하며 다시 원래대로 돌아오는 경우도 있습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
선천적으로 골반 또는 해부학적으로 문제가 있다면, 영구적으로 교정이 불가능할 수 있습니다.
만약 교정이 된다해도 잠시 근육 힘으로 교정했다가, 잘못된 생활습관으로 다시 돌아올 수 있습니다.
하지만, 후천적으로 문제가 있는 경우엔 정말 일상생활 문제로 인해 발생했을 가능성이 높으므로 제대로된 교정운동과 생활습관을 바꾸면 충분히 교정이 영구적으로 가능합니다.
결론부터 말씀드리자면, 선천적인 문제는 일시적으로 잠깐 좋아져보이다가, 다시 돌아올 확률이 높고 후천적 문제는 교정 후 생활습관을 바꾼다면 충분히 좋아질 수 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
오다리를 교정이 시간이 지나면 돌아온다기 보다는 잘못된 자세나 생활습관, 관리에 따라 다시 변형이 될 수도 있을 것입니다.
계속해서 교정된 다리를 유지해 나가기를 원하신다면 올바른 자세를 지속적으로 관리하고 유지해 나가시는 것이 중요합니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
오다리를 교정하면서 영구적인 효과를 기대하는 것은 사람에 따라 다소 다를 수 있습니다. 오다리 교정은 다양한 방법으로 진행될 수 있으며, 선택한 치료 방법과 개인의 상태에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. 교정의 효과가 얼마나 지속될지는 치료 방법, 개인의 뼈 건강, 근육 상태, 그리고 생활습관에 큰 영향을 받습니다. 교정이 완료된 후에도 올바른 자세와 생활습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 만약 부적절한 생활습관이나 자세를 가진다면 시간이 지나면서 교정 효과가 감소할 가능성이 있습니다. 즉, 교정 후에도 꾸준한 관리가 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 오다리(외반슬) 교정의 영구성은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 성장기에 있는 17세의 경우, 아직 뼈의 성장이 완전히 끝나지 않았을 수 있어 교정의 효과가 더 좋을 수 있지만, 동시에 변화 가능성도 있습니다. 오다리의 원인이 단순한 근육 불균형이나 자세 문제라면, 적절한 운동과 스트레칭을 통해 교정이 가능하고 올바른 습관을 유지한다면 그 효과가 지속될 수 있습니다. 하지만 뼈 구조 자체의 문제로 인한 심한 오다리의 경우, 비수술적 방법으로는 완전한 교정이 어려울 수 있습니다. 교정 후 유지 관리가 중요한데, 잘못된 자세나 생활습관(한쪽으로만 다리를 꼬거나, 한쪽으로만 체중을 싣는 등)이 지속되면 시간이 지나면서 다시 원래 상태로 돌아갈 수 있습니다. 따라서 교정 후에도 올바른 자세 유지, 규칙적인 강화 운동, 균형 잡힌 신체 활동을 통해 지속적인 관리가 필요합니다. 정확한 상태 평가와 맞춤형 교정 방법을 위해 정형외과 전문의를 찾아 상담해보시길 권장드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오다리는 성장기라면 교정 가능성이 높지만 성인의 경우 생활습관 교정과 근력 강화로 개선은 가능해도 완전한 영구 교정은 어려울 수 있어요
시간이 지나 다시 돌아오는 경우는 대부분 잘못된 자세나 걷는 습관 등 생활습관이 원인입니다.
꾸준한 스트레칭, 하체 근육 강화, 바른 자세 유지가 재발 방지의 핵심입니다!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
오다리 교정은 교정 방법과 개인의 상태에 따라 영구적인 결과를 얻을 수 있는 경우도 있지만, 교정 후에도 생활 습관이나 운동 부족 등 다양한 요인에 의해 다시 돌아올 수 있습니다. 오다리는 무릎과 발목이 바깥쪽으로 벌어져 있는 상태를 말하는데, 이는 주로 유전적인 요인이나 잘못된 자세, 오래된 생활 습관에서 비롯돼요. 교정을 위해서는 물리치료, 운동, 보조기구(예: 교정기구)나 수술적 방법이 있을 수 있죠
비수술적 방법인 물리치료나 운동을 통해 근육의 불균형을 바로잡고, 관절의 정렬을 개선할 수 있습니다. 하지만 이러한 방법은 꾸준한 관리가 중요합니다. 운동을 하지 않거나 잘못된 자세를 지속적으로 취하게 되면 교정이 되지 않거나, 시간이 지나면서 다시 원래 상태로 돌아갈 수 있어요. 예를 들어, 오다리를 교정하고 나서도 다리의 근육을 강화하는 운동이나 올바른 자세를 유지하지 않으면 결과적으로 다시 변형이 나타날 수 있죠
수술적인 방법은 무릎이나 다리의 골격을 직접 교정하는 방법입니다. 이 경우, 수술이 잘 이루어지면 오다리가 교정된 상태로 유지될 수 있습니다. 그러나 수술 후에도 일정한 관리가 필요하며, 수술로 교정된 부분이 완전히 안정되기까지 시간이 필요하구요.
또한 수술 후에도 다리의 근육을 강화하거나 올바른 자세를 유지하는 운동이 병행되지 않으면, 시간이 지남에 따라 다시 변형이 나타날 수 있습니다. 결론적으로, 오다리 교정은 수술 여부에 관계없이 영구적인 교정이 가능하지만, 평생 동안 유지하려면 꾸준한 관리와 운동이 필수적입니다. 또한, 교정이 끝난 후에도 일상적인 자세나 생활 습관을 개선하는 것이 매우 중요하죠