과일의 씨는 먹어도 몸에 상관없나요?

과일을 좋아해서 자주마시는편인대요.

과일중에 특히 씨가 많은 수박이나,포도,참외를

먹을때 씨도 먹는대 과일의씨는 먹어도 몸에 상관없나요?