왜 나이가 들면 잠이 주나요?

Question

나이를 먹으면 먹을수록 잠이 줄어드는것 같아요. 이른 새벽이 되면 저절로 눈이 떠지고 다시 잠을 청해도 잠이 안오네요. 나이 들어서 그런걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 수수한옷차림의나뭇잎이란다304입니다.

신체 호르몬의 장난입니다. 신체의 호르몬이 뇌를 일찍자고 일찍일어나는 형태로 바꿔진다고 합니다.