아하
건강관리

식습관·식이요법

고귀한크낙새244
고귀한크낙새244

스트레스 관리를 어떻게 하시는 편인가요?

개인적으로 저는 최근에 스트레스를 받고 있는데, 운동 또는 책읽기 등등 다양한 방법을 해보았는데 생각보다 스트레스가 풀리지 않고 심리적으로 힘드네요.

단지 그냥 다들 어떻게 스트레스를 푸는지 궁금해서 여쭤봅니다.

1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가하기 이미지
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.