생활
홍삼젤리를 먹으면 건강해지나요?
저는 홍삼젤리를 좋아하는데 문득 궁금해져서 글을 써요. 홍삼젤리에 설탕이 많이 들어가기 때문에 몸에 안좋다는 주장과 홍삼성분이 들어가서 몸에 좋다는 주장이 있는데 어느 말이 맞는말인가요?
1개의 답변이 있어요!
시중에 나와 있는 홍삼젤리의 대부분은 홍삼 섭취 시 얻을 수 있는 효능을 기대하기 어렵습니다.
홍삼젤리 같은 경우는 건강을 생각해서 드시기 보다는 간식이라고 생각하세요.
홍삼 제품은 홍삼 이외에 한약재는 올리고당 등 당성분이 섞여 있지 않은 제품을 구매하셔야 합니다.
100% 홍삼으로만 만든 제품이 아니라면 홍삼젤리처럼 홍삼 성분은 거의 함유되어 있지 않아서 효능을 기대하기 어렵습니다.