치킨이 몸에 안좋다는데 그 이유가 알고싶어요
기름에 튀겨서 그런건지 아니면 칼로리가 높아서 그런건지 궁금해요~~ 아시는분~~
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
치킨은 말씀하신것 처럼 기름에 튀겨서 조리를 하기 때문에
트랜스지방 섭취가 늘어나게 되어서 몸에 좋지 않게 되는것 입니다.
