생활
병원에서 고혈압이라고 관리해야한다고 합니다.
고혈압 진단 받고 충격을 받앗네요..ㅠㅠ
혈압약도 꾸준히 먹어야 하는데..
고혈압에 좋은 음식 추천 부탁 드립니다..
건강 조심들 하세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
흔해빠진 질환이 고혈압입니다.
젊은 사람, 늙은사람,중년들 나이 가리지 않고 많습니다.
약을 계속 드시면 되구요, 딱히 음식은 뭐가 좋다하는건 없습니다.
운동.체중관리.음주조절 ~~그런걸 괁리하시면 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
보통 밀가루 기름진음식등은피하시고 녹차도 좋으니 차도 자주드시길 권해드립니다.
안녕하세요. 진실한참밀드리271입니다.
고혈압은 규칙적인 운동 싱거운 음식 기름기 적은 음식으로 충분히 관리가능합니다. 근데 저게 다 힘든거긴하지요 혈압관리 파이팅입니다