약·영양제
영양제 조합 복용시간 괜찮을까요??
나이
20
성별
여성
기저질환
과민성대장증후군(가스형), 녹내장
아침공복엔 유산균, 단백질가루, l글루타민, 비타민B
아침식후엔 라이코펜, 오메가3 비타민C 복용하고 있는데 약조합과 복용시간 괜찮나요???
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아침 공복에는 유산균을 단독으로 복용하시길 바랍니다.
단독 복용이 어렵다면 자기전에 따로 복용하시는 방법도 있습니다.
오메가3는 아침식후보다는 점심 혹은 저녁 식후에 복용하시는 것이
흡수율이 좋습니다. 참고하시길 바랍니다.