팔이나 다리에 하얗게 각질처럼 피부가 올라오는 경우는 왜 생기는건가요?
가끔 날씨가 춥고 건조할 때 팔이나 다리쪽을 보면 뭔가 씻지 않아서 생긴것처럼 하얗게 각질같은게 올라와있어서 신경쓰일때가 있는데 혹시 이런건 왜 생기는건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 팔이나 다리에 하얗게 각질처럼 보이는 것은 피부가 건조해지면서 생길 수 있어요. 특히 날씨가 춥고 건조할 때 피부의 수분이 빠져나가면서 더 심해질 수 있습니다. 이러한 각질 현상은 흔히 건조한 공기와 잦은 샤워, 비누나 세정제를 과하게 사용하기 때문인데, 피부의 자연 보습막도 손상될 수 있거든요. 간단하게 해결하기 위해서는 보습제를 충분히 바르는 것이 중요해요. 샤워 후 피부가 촉촉할 때 바르면 더 효과적입니다. 그리고 지나치게 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 씻고, 비누 사용은 최소한으로 줄이세요. 옷은 피부에 편안하게 닿는 천연섬유로 된 것을 고르는 것이 좋아요. 만약 상태가 개선되지 않거나 심해진다면 병원에 방문해 전문의와 상담해 보시는 것이 좋겠어요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
겨울철이나 환절기 피부가 건조해지면 각질층이 들뜨며 하얗게 일어납니다. 샤워 후 보습을 하지 않으면 더 심해질 수 있습니다. 뜨거운 물로 자주 씻거나 잦은 비누 사용이 있다면 피부의 피지막이 손상되어 각질이 증가합니다. 가려움이나 각질이 심하다면 건선이나 피부염일 수도 있습니다. 샤워 이후 바로 보습제를 바르고 미지근한 물로 샤워하며 과도한 때밀이는 피하시기 바랍니다. 가습기를 사용하는 것도 도움이 되며 수분 섭취도 충분히 해주시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 건조한 환경에서 나타나는 피부의 하얀 각질은 '건성 피부' 또는 '건조성 피부염'의 흔한 증상입니다. 피부는 수분을 유지하기 위해 천연 오일을 생성하는데, 추운 날씨나 건조한 환경에서는 이 자연적인 보습 과정이 방해받을 수 있습니다. 특히 겨울철 실내 난방이나 뜨거운 물로 자주 샤워하는 습관은 피부의 수분을 빼앗아 각질이 일어나는 현상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 나이가 들면서 피부의 지질 생성이 감소하고 수분 유지 능력이 저하되어 건조함이 더 자주 나타납니다. 이러한 증상 개선을 위해서는 미지근한 물로 짧게 샤워하고, 보습 성분이 함유된 순한 바디워시를 사용하는 것이 좋습니다. 샤워 후 3분 이내에 피부가 아직 약간 젖어있을 때 보습제를 바르면 수분 유지에 더 효과적입니다. 실내 습도를 적절히 유지하고, 충분한 수분 섭취와 오메가-3 지방산이 풍부한 식품을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 만약 가려움, 붉어짐, 균열 등이 동반되거나 증상이 지속된다면 피부과 전문의를 찾아 건선, 어린선, 또는 다른 피부 질환이 아닌지 확인받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
팔이나 다리에 하얗게 각질처럼 피부가 올라오는 것은 주로 건조한 기후 때문일 수 있습니다. 특히 날씨가 춥고 건조할 때는 피부가 수분을 잃기 쉽습니다. 공기가 건조하면 피부의 수분도 더 쉽게 빠져나가기 마련인데, 이로 인해 피부가 푸석푸석해지고 탈수되면서 각질이 눈에 띄게 됩니다. 이러한 현상은 겨울철에 특히 더 두드러집니다.
또한, 이런 증상은 피부의 자연 방어막이 약해져서 생길 수 있습니다. 피부에는 자연적으로 기름층이 형성되어 있어 외부 자극으로부터 보호하는 역할을 하는데, 날씨가 차고 건조하면 이 보호막이 약해져 피부가 민감하게 반응합니다. 이로 인해 피부가 가렵고 각질이 일어날 수 있습니다.
질문자분이 경험하는 이 현상은 일반적으로 쉽게 관리할 수 있습니다. 우선 실내 습도를 적절히 유지하여 피부의 수분 손실을 막아주는 것이 중요합니다. 보습제를 자주 발라주는 것도 매우 효과적입니다. 보습제는 목욕 후 피부가 아직 촉촉할 때 발라주는 것이 가장 좋습니다. 또한, 너무 뜨거운 물로 샤워하는 것은 피하고, 부드러운 세정제를 사용하는 것이 도움이 됩니다.
가끔 이러한 증상이 다른 피부 질환과 관련이 있을 수 있기 때문에, 지속적으로 불편함이 있다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 이런 과정을 통해 보다 적절한 관리와 치료를 받을 수 있을 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
말 그대로 건조한 환경에 의해서 피부가 건조해지면서 각질층이 탈락이 되면서 나타날 수 있는 증상 소견에 해당할 수 있습니다. 이야기 하신 내용만 보고 정확히 어떻다 이야기를 할 수는 없지만 날씨가 춥고 건조한 때에만 증상이 생긴다면 그러할 가능성이 높습니다. 혹시 피부 질환에 의한 증상은 아닌지 우려스럽고 걱정된다면 증상이 있을 때 피부과에서 한 번 진료 및 검진을 통한 감별 진단을 받아보는 것도 괜찮은 생각이 되겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
날씨가 춥고 건조할 때 팔이나 다리 쪽에 하얗게 각질이 올라오는 것은 피부가 건조해져서 각질층이 벗겨지기 때문입니다. 찬 바람과 건조한 공기는 피부의 수분을 빼앗고, 이로 인해 피부 장벽이 약해져 자연스럽게 각질이 쌓이게 되죠. 특히 피부가 건조하면 피부 표면의 수분과 유분이 부족해져 피부가 거칠어지고 각질이 더 쉽게 일어날 수 있습니다. 이런 증상을 예방하려면 보습을 충분히 해주고, 세정 후에는 보습제를 바로 발라 피부가 건조해지지 않도록 관리하는 것이 중요해요