고민상담
요즘 건망증이 너무 심해지는것 같아요
요즘 금방한일도 깜빡 깜빡이 너무 심해요
잊어버리면 안되는것들은 꼭 메모를 해서 챙겨야할정도로 깜빡 깜빡하는데 건망증에 좋은정보 있으면 알려주세요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다. 저의 경우에 기억력에 도움이 되는 게임을 자주하거나 작은 일이라도 메모를 해서 놓치지 않으려고 노력하고 있습니다.
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
건망증을 극복하시려면 암기하는 능력을 기르셔야합니다.
그러기 위해서는 지금 하고 계시는 메모를 하는 방법이 좋습니다.
꾸준히 메모를 통해서 다시 상기시키고 하면 극복가능합니다.
안녕하세요. 개인적으로 나이가 들수록 단어도 생각안나고 하는거는 어쩌면 누구나 겪는 증상인듯 해요 저도 핸드폰 메모장에 메모를 해놓고 매번 기억하려고 애쓰고 기억이 안나면 다시 보는등으로 기억력을 증진 시키려고 노력하고 있답니다. ^^
안녕하세요. 기막힌생쥐22입니다. 요즘 많이 깜빡깜빡 하면 꼭 해야 할 일을 자기 눈에 보이는 곳 즉 냉장고,책상, 등 붙여놓으면서 건망증을 조금 낫게 만들 수 있지 않을까요?
