요즘 건망증이 너무 심해지는것 같아요
2023. 01. 12. 19:50
요즘 금방한일도 깜빡 깜빡이 너무 심해요
잊어버리면 안되는것들은 꼭 메모를 해서 챙겨야할정도로 깜빡 깜빡하는데 건망증에 좋은정보 있으면 알려주세요
총 4개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 후드티 130입니다. 저의 경우에 기억력에 도움이 되는 게임을 자주하거나 작은 일이라도 메모를 해서 놓치지 않으려고 노력하고 있습니다.
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안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
건망증을 극복하시려면 암기하는 능력을 기르셔야합니다.
그러기 위해서는 지금 하고 계시는 메모를 하는 방법이 좋습니다.
꾸준히 메모를 통해서 다시 상기시키고 하면 극복가능합니다.
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안녕하세요. 개인적으로 나이가 들수록 단어도 생각안나고 하는거는 어쩌면 누구나 겪는 증상인듯 해요 저도 핸드폰 메모장에 메모를 해놓고 매번 기억하려고 애쓰고 기억이 안나면 다시 보는등으로 기억력을 증진 시키려고 노력하고 있답니다. ^^
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안녕하세요. 기막힌생쥐22입니다. 요즘 많이 깜빡깜빡 하면 꼭 해야 할 일을 자기 눈에 보이는 곳 즉 냉장고,책상, 등 붙여놓으면서 건망증을 조금 낫게 만들 수 있지 않을까요?
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