어제 쥐포버터구이를 먹다보니 엄청 많이 먹었는데요 저녁을 안먹었는데도 배가 안고프더라고요 쥐포의 칼로리가 높은가요?
칼로리 양이. 얼마나 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 쥐포의 칼로리는 100g당 332kcal 입니다. 칼슘, 나이인신, 비타민B1이 함유되어있어 성인병예방 및 건강식, 기호식으로 이용되고 있습니다.
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.100 g 당 - 칼로리: 79kcal , 지방: 0.70g , 탄수화물: 0.82g , 단백질: 16.24g으로 쥐포버터구이 셨다면 79kcal보다 더 높고 지방의 비율이 더 높아진다고 생각하시면됩니다.
