수분섭취를 줄이면 식욕이 줄어들어서 다이어트에 효과적이라는 말이 사실인가요?

수분섭취를 줄이면 식욕이 줄어들어서 다이어트에 효과적이라는 말이 있던데요, 근데 혹시 수분섭취를 줄이면 식욕이 줄어들어서 다이어트에 효과적이라는 말이 사실인가요? 궁금합니다