안녕하세요.
레티놀 0.5%는 처음 사용하시는 분께는 꽤 높은 농도라서 따가움과 홍조가 생길 수 있어요. 지금은 중단보다 먼저 피부 장벽을 진정시키는 게 우선이에요. 며칠간 레티놀을 쉬고 세라마이드, 판테놀, 히알루론산이 든 순한 보습제를 아침저녁으로 듬뿍 바르고, 각질 제거제나 비타민C, 향료 강한 제품은 피하시는 게 좋아요.
자극이 가라앉으면 0.2% 이하로 낮춰서 다시 시작하시는 게 맞아요. 다만 0.2%도 매일 바르면 예민한 분은 따가울 수 있으니, 주 2회부터 콩알 크기만큼 얇게 바르고 괜찮으면 주 3회로 늘려보세요. 보습제를 먼저 바르고 레티놀을 올리는 샌드위치법도 자극을 줄이는 데 도움이 돼요. 0.2%에서도 붉어짐이 반복되면 바쿠치올 같은 대안을 고려하시고, 물집이나 진물이 생기면 피부과 진료를 받으시는 게 안전해요.
감사합니다.