화이자 3차 접종후 잠자리 온도

2022. 01. 05. 16:02

접종한지 하루 살짝 안 됐는대요 아까 낮잠 한번 자고 몸살기운에 머리가 좀 뜨거워요 밤에 잘때 시원하게 하고 자는게 낫나요? 따뜻하게 하는게 낫나요? 아까 잘때는 온도 최고로 높이고 뜨겁게해서 잤어요

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총 22개의 답변이 있습니다.

질문자 채택 답변
Sheikh Khalifa Specialty Hospital 진단검사의학과 과장

안녕하세요. 홍덕진 의사입니다.

잠자리 온도는 백신 접종 후 부작용 완화와는 전혀 상관이 없습니다.

본인의 기호대로 주무시면 됩니다.

백신 접종 후 발열 및 몸살 부작용에 대한 1차 선택 약제는 '아세트아미노펜' 성분의 약 (예; 타이레놀, 게보린, 펜잘, 이지엔 등) 입니다.

아세트아미노펜은 염증을 완화시키는 작용은 없고, 진통 및 해열 작용만 있기 때문에 면역 반응에 영향을 미치지 않습니다.

아세트아미노펜이 백신 효과를 낮춘다는 의학적 근거는 없습니다.

약을 먹고도 고열이 지속되면 병원에 가서 진료를 보는 게 좋습니다.

아세트 아미노펜의 하루 최대 복용량은 성인 기준 4,000 mg 입니다.

일반적으로 한 알 500 mg 짜리 약을 복용한다면, 최대 8알까지가 허용됩니다.

복용 간격은 4~6시간마다 매번 2알로 권장합니다.

타이레놀은 복합제도 있으므로, 아세트 아미노펜 함량을 꼭 확인해야 합니다.

타이레놀은 수십년간 안전성과 효과가 검증된 약으로 내성이 발생하지 않음이 입증되어 있습니다.

단, 과량 복용시 간 손상을 유발할 수 있기 때문에, 정량을 지켜야 하고 음주 전후 또는 동시에 먹으면 절대로 안 됩니다.


2022. 01. 05. 18:02
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    안녕하세요. 김경태 의사입니다.

    너무 높거나 낮지않게 적절한 수면온도를 설정하도록 하십시오.

    마스크 착용과 함께 개인 방역수칙을 잘지키시고 개인 위생관리에 신경써 건강관리하시기 바랍니다

    2022. 01. 05. 21:29
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      대학병원

      안녕하세요. 이진성 약사입니다.

      크게 상관 없습니다. 부위를 냉찜질하면 도움이 됩니다

      일반적으로 예방접종 후 흔하게 나타나는 국소 이상반응은 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움 등이 나타날 수 있습니다.접종 후 흔히 나타나는 반응으로 별다른 조치 없이 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 이는 정상적인 면역형성과정에서 나타날 수 있습니다.

      다만, 39℃ 이상의 고열, 알레르기 반응(두드러기나 발진, 얼굴이나 손 부기) 등의 증상이 나타나거나, 일반적으로 나타나는 이상반응의 증상이 일상생활을 방해하는 정도라면 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.

      2022. 01. 05. 21:39
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        응급의학과

        화이자 백신을 접종 받은 뒤에 잠 자리 온도를 구체적으로 어떻게 해야 한다 하는 의학적인 권고 사항 및 정부 지침 등은 따로 존재하지 않습니다. 하지만 몸살 기운과 머리가 뜨거운 증상이 있다면 적당히 따뜻하게 주무시는 것이 좋겠습니다. 너무 차갑거나 뜨겁게 자는 것은 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.

        2022. 01. 05. 22:24
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          치과 구강악안면

          안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

          코로나 19 바이러스 백신접종과 잠자리의 온도는 관계가 없습니다. 컨디션에 무리가 생기지 않는 환경에서 주무시면 되겠습니다.

          답변되셨길 바랍니다. 감사합니다.

          2022. 01. 05. 22:26
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            가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 임상부교수

            안녕하세요. 서민석 의사입니다.

            보통 몸에 열이 나고 근육통이 있으면 약간 시원하게 해주는 것이 좋습니다. 열이 나는데 실내 온도를 높이게 되면 아주 힘들 겁니다. 그러므로 약간 시원할 정도로만 해주시고 만약 열이 나고 아프면 그냥 바로 타이레놀을 드시기를 바랍니다.

            2022. 01. 05. 23:06
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              하남스타약국 근무약사

              안녕하세요. 정승우 약사입니다.

              백신 접종 이후에 오한이 동반된 몸살 기운이라면 잠자리를 따뜻하게 해주시는게 좋습니다.

              오한이 따로 없고 발열만 나타나시는 경우라면 미온수로 적신 수건 등으로 몸을 닦아주시는 것도 도움이 됩니다.

              제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

              2022. 01. 05. 23:15
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                안녕하세요. 이병열 약사입니다.

                백신접종 후에는 면역반응으로 체온이 올라갈 수 있습니다. 고열이 지속된다면 몸이 힘들 수 있기때문에 잠자리온도를 일부러 높일 필요는 없습니다. 열이 날때는 아세트아미노펜을 복용하시면 완화됩니다.

                2022. 01. 06. 10:03
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                  약국 근무약사

                  안녕하세요. 김수재 약사입니다.

                  화이자 접종 후 항체가 생기는 증상에서 오한증상이 생길 수 있습니다.

                  오한 증상이 생기면 이미 몸에 온도가 매우 많이 올라간 상황이며, 뇌에서만 몸의 온도가 낮다고 느껴지는 증상입니다.

                  이미 몸의 온도가 높이 올라가 있기 때문에 너무 덥게 하고 자면 몸의 온도가 더 올라가서 탈수증상이 생길 수 있습니다.

                  너무 뜨겁게 해서 주무시지 마시고 추워도 이불 하나만 덮고 자시길 바랍니다.

                  2022. 01. 06. 16:15
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                    안녕하세요. 이민석 약사입니다.

                    감기로 인한 몸살, 오한에는 따뜻하게 주무시라고 하겠지만 백신접종 후 몸살, 발열은 약간 시원하게 하고 주무시면 좋습니다. 증상이 너무 심하다면 아세트아미노펜이나 이부프로펜 등의 해열제를 복용하세요.

                    2022. 01. 06. 16:18
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                      건강한약국 약사

                      안녕하세요. 양은중 약사입니다.

                      열이 많이 나는 상황이면 너무 따뜻하면 문제가 될 수 있으니

                      적당하게 주무시는게 좋겠습니다.

                      일반적으로 예방접종 후 흔하게 나타나는 국소 이상반응은 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다.

                      접종 후 흔히 나타나는 반응으로 별다른 조치 없이 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 이는 정상적인 면역형성과정에서 나타날 수 있습니다.

                      다만, 39℃ 이상의 고열, 알레르기 반응(두드러기나 발진, 얼굴이나 손 부기) 등의 증상이 나타나거나, 일반적으로 나타나는 이상반응의 증상이 일상생활을 방해하는 정도라면 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.

                      접종 후 접종부위 부기, 통증, 발적이 48시간이 지나도 호전되지 않는 경우

                      접종 후 4주 내 호흡곤란, 흉통, 지속적인 복부 통증, 다리 부기와 같은 증상이 나타난 경우

                      접종 후 심한 또한 2일 이상의 지속적인 두통이 발생하며, 진통제에 반응하지 않거나 조절 되지 않는 경우 또는 시야가 흐려지는 경우

                      접종 후 갑자기 기운이 떨어지거나 평소와 다른 이상 증상이 나타난 경우

                      접종 후 접종부위가 아닌 곳에서 멍이나 출혈이 생긴 경우에 의사 진료를 받도록 합니다.

                      2022. 01. 06. 17:27
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                        약국 프리랜서약사

                        안녕하세요. 송정은 약사입니다.

                        접종후 통증 및 열감이나 두통 오한에는 아세트아미노펜성분의 해열 진통제를 복용하시길 권장드리며 갈근탕과 함께 복용시 오한 및 근육통완화에 효과적입니다. 타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열진통제중 하나로 동일한 성분의 약이면 모두 가능합니다. 오한이 드느 경우 가능한 따뜻한온도로 주무시길 권장드립니다.

                        감사합니다.^^

                        2022. 01. 06. 20:52
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                          SLHD TCH내과

                          안녕하세요. 닥터최입니다.

                          면역반응은 외부 감염에 우리 몸의 방어체계가 형성되는 것이라고 생각하시면 이해가 쉽습니다. 그래서 부산물로 이상반응인 열, 두통, 피로감, 관절통 등이 나타날 수 있습니다.

                          그러므로 백신 접종 후 열감이 있을 경우 타이레놀 등의 해열제를 복용하시는 것이 증상완화에 도움이 되며 열이 오를때 너무 뜨겁게 자는 것은 열을 인위적으로 더 높일 수 있어 권고하지 않습니다.

                          2022. 01. 07. 02:16
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                            안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

                            백신 접종 후에 발열 근육통 오한이 나타나는 경우가 많이 있으며 이러한 경우 몸을 차갑게 하는 것 보다는 따뜻하게 하는 것을 권장드리기에 따뜻하게 하고 자는 것이 바람직하다고 판단됩니다.

                            2022. 01. 07. 09:01
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                              대학병원 전문의

                              안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

                              잠자리에 평소에 숙면을 취하던 온도로 설정한 후 자는 것을 권해드립니다.

                              참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

                               

                              2022. 01. 07. 09:33
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                                동국대학교 약학과

                                안녕하세요. 이현승 약사입니다.

                                질문자님께서는 3차 백신 접종 후 따뜻하게 자는게 좋은지, 차갑게 자는게 좋은지 궁금하시군요.

                                백신 접종 후 항체가 형성되는 면역반응에 의해 발열, 통증, 가려움 등의 증상이 나타날 수 있기 때문에 가급적 몸을 따뜻하게 자는 것이 바람직합니다.

                                감사합니다.

                                2022. 01. 07. 10:30
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                                  안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

                                  접종후에 몸의 체온이 올라간다면 해열제등을 복용하고 몸의 열을 내리거나 올리려고 하는것보다 정상적인 온도에서 잠을 자는것이 좋습니다.

                                  2022. 01. 07. 10:40
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                                    버ㅌ병원 원장

                                    안녕하세요. 김승현 의사입니다.

                                    평소대로 주무시기 바랍니다.

                                    너무 걱정하지마시고, 열감이 있을 경우에 타이레놀을 드시기 바랍니다.

                                    일반적으로 예방접종 후 흔하게 나타나는 국소 이상반응은 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다.접종 후 흔히 나타나는 반응으로 별다른 조치 없이 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 이는 정상적인 면역형성과정에서 나타날 수 있습니다.

                                    다만, 39℃ 이상의 고열, 알레르기 반응(두드러기나 발진, 얼굴이나 손 부기) 등의 증상이 나타나거나, 일반적으로 나타나는 이상반응의 증상이 일상생활을 방해하는 정도라면 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.

                                    부작용에 대해 너무 미리 걱정하실필요 없습니다.

                                    백신접종에 따른 이상반응을 최소화하고, 올바른 해열제 복용을 위해 다음과 같이 권고해 드리니, 안전한 접종을 위해 국민과 의료진 여러분의 협조를 부탁드립니다.

                                    1. 백신 접종 후 발열, 통증이 있으면 해열진통제를 드시기 바랍니다. 아세트아미노펜(타이레놀 등) 성분의 약제가 다른 해열진통제보다 권장됩니다.

                                    2. 아세트아미노펜 계열 약물을 못 드실 경우 이부프로펜(부루펜 등), 아스피린 등 기타 해열진통제를 드셔도 됩니다.

                                    3. 백신 접종 전 미리 해열진통제를 드시는 것은 권고되지 않습니다.

                                    4. 약을 드셔도 39도 이상 열이 나거나 발열, 두통, 전신통증이 2~3일 이상 지속될 때에는 의사에게 진료를 받으시기 바랍니다.

                                    백신+개인위생+사회적 거리두기 해주십시오..

                                    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

                                    항상 건강하고, 행복하세요.

                                    김승현 의사 드림

                                    2022. 01. 07. 13:25
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                                      통합치의학 전문의

                                      안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

                                      몸을 보호하기 위해서는 따뜻하게 자는 것이 좋습니다.

                                      차가운 상태로 자게 되면 해당 증상이 악화되거나 통증 및 불편감이 증가할 수 있습니다.

                                      따라서 체온을 보호하기 위해서 주변 환경을 따뜻하게 해서 지내는 것이 통증을 조절하는데 도움이 됩니다.

                                      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

                                      2022. 01. 07. 13:51
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                                        안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

                                        접종이후 오한등으로 인해 잠자리온도를 높이는 경우 근육통과 동반되어 횡문근융해증이 유발되는 경우가 있습니다. 온도를 높여서 자는것을 권유드리지 않고 평소 온도대로 유지하시길 바랍니다.

                                        2022. 01. 07. 14:02
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                                          연세올바른마취통증의학의원 원장

                                          안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

                                          코로나19 백신 접종 후 예상 가능한 국소반응으로 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다. 개인마다 면역 반응의 차이는 있으며 면역력이 형성되는 접종후 2-3주까지는 증상이 나타날수 있습니다. 발열떄문에 너무 덥게 자는 것은 체온상승으로 좋지 않을수 있습니다.

                                          2022. 01. 07. 14:10
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                                            안녕하세요. 조영지 약사입니다.

                                            체온을 보호해주는 것이 통증 경감에 도움이 될 수 있습니다.

                                            즉 주변 환경이 열을 빼앗길 수 있는 상황이라면 통증이 증가하거나 불편감이 있을 수 있어 최대한 체온을 보존해주는 것이 좋으며 이때는 온도를 높이고 뜨겁게 자는 것이 필요합니다.

                                            아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

                                            2022. 01. 07. 14:48
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