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탈퇴한 사용자

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파에 영양소가 무엇이 있는지 궁금합니다.

안녕하세요. 파는 정말 많은 요리에 사용되는 것 같은데요! 이렇게 자주, 많이 먹는 파 속에는 어떤 영양소들이 있는지 궁금합니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 신은혜 영양사

      신은혜 영양사

      식품안전관리센터

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      안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

      비타민c 기미생성억제 면역력 향상

      베타카로틴 눈과 피부건강 동맥 경화 암예방

      칼슘과 파의 특유향에는 신진대사촉진하고 피로해소하는 황화 알릴이 들어있어요