식단관리를 하면서 동시에 늘어난 위를 줄이려고 간헐적 단식을 시작하고 있는데요, 식사 시간을 줄이다보니 영양제 먹을 시간도 촉박하더라고요.
특히 비타민C를 메가도스 용법으로 먹고 있는데 간헐적 단식 특성상 식사 시간 이후에는 뭘 먹으면 안되는지라 비타민C도 안되는 것인지 궁금하더라고요.
간헐적 단식 중에 비타민C 섭취가 안되는 것인지 궁금합니다.
