여름에 기를보충할 음식 추천해주세요

안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.

대표적인 보양식으로는 삼계탕, 추어탕, 연포탕, 보신탕 등이 있습니다.

저는 개인저긍로 연포탕 추천드려요. 연포탕에 들어가는 낙지가 정말 영양소가 많아서 진짜 몸이 좋아지는 느낌이 확 듭니다.

안녕하세요. 총명한퓨마17입니다.

사람마다, 체질에 따라서 맞는 음식이 다릅니다.

본인에게 맞는 음식을 찾아보시기 바라며,

아주 좋은 음식 한번 먹는것보다

균형잡힌 식단을 꾸준히 유지하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 집요한오리187입니다.

장어 백숙 흑염소 양고기 그밖의 보양읍식들

뭐든지 맛있게 먹으면 되요~~~~~~~~~

안녕하세요. 끈질긴꽃새93입니다.

여름보양식은 뭐니뭐니해도 삼계탕이아닐까싶어요.

전복이랑 새우 마늘 듬뿍넣어서 한끼먹으면

왠지모르게 힘이불끈솟는것 같더라구요.

안녕하세요. 슬거운직박구리269입니다.

여름에는 추어탕이나 삼계탕이 좋은거 같구요 개인적으로 복국이나 장어를 추천드려요!

안녕하세요. 집요한개리177입니다.

저희가족은 여름만 되면 삼계탕과

십전개보탕 해신탕을 자주 먹고 있어요

좋은 답변인지 모르겠어요

안녕하세요. 매감하부르스입니다.

뭐니 뭐니해도 여름철 기를 보충할 응식이라면 장어 만한게 없는것 같습니다.

특히 일식 장어 덮밥은 맛도 좋고 먹기도 간편하여 남녀노소 누구나 즐길수 있는 음식이라 추천드립니다~

안녕하세요. 활짝웃어 입니다.저는 개인적으로 추어탕을 추천하고 싶네요 비타민 칼슘 단백질이 풍부하게 들어 있고 혈관에 활력도 조아지고 무엇보다 여성분들에게는 피부건가메도 좋다고 하니 드셔보시는것도 나쁘지 않을듯 합니다

안녕하세요. 남다른염소265입니다.

여름철 보양식으로 장어, 초계탕 추천드립니다. 장어는 기력 보충으로는 최고라고 생각듭니다. 초계탕은 시원하게 먹는 별미입니다. 보양식 드시고 떨어진 기력 보충하세요.

안녕하세요. 향기로운달팽이229입니다.

저는 삼계탕이랑 장어가 참 좋더라구요.

그래도 먹고 나면 더운 여름에 힘이 좀 나더라구요^^