스트레스 해소할 때 매운음식이나 단 음식을 많이 먹는데,
단거는 일시적으로 당수치가 올라가서 기분을 좋게 만드는 것 같은데요.
간혹 너무 매운거는 먹으면 스트레스 받기도 하던데..
매운음식은 어떤 기준으로 스트레스 해소가 된다고 하는건지 궁금해요.
