아침에 일어나면 눈이 너무 붓는데
2022. 01. 22. 15:25
제가 전날 밤에 아무 것도 먹지않고 항상 정자세로 잠을 자고 일어나면 옆으로나 정자세로 일어납니다.
근데 가끔가다 얼굴과 눈이 너무 심하게 부어서 정말 심한 경우는 저녁때까지도 붓기가 덜 빠지는 경우도 있습니다....ㅠㅠ
혹시 선생님들의 꿀팁같은 것 혹시 있을까요?? 간단한 것도 괜찮습니다.!!
총 2개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동/인문·예술전문가입니다. 혈액순환이 원활하지 않아서 인데요 말초혈관의 순환이 잘 이루어지지 않아서 눈이 부어 오를 수 있습니다 짠음식과 자기전 식사하는 것은 피하시구요 과도하게 물 섭취 하는 것도 자제하셔야 합니다 바르게 누워서 수면을 취하시고 피로가 쌓이지 않도록 하세요
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안녕하세요. 아하그래요5입니다.
저도 눈이 잘 붓는 유형이라 조금 스트레스 받는데요.
그럴때 차가운 물로 세수를 하거나 아니면 엄청 차가운 물 채워져 있는 페트병으로 눈등을 문질러 줍니다.
그리고, 귀밑볼 있잖아요? 그 뒤에 "꾹" 5초간 눌러줍니다. 눌러주면 은근 붓기가 빠진다고 들었습니다.
그리고, 호박죽을 사서 드시는것도 도움되겠습니다. 시간이 되시고 의욕이 있으시다면 런닝30분도 추천합니다.
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