코골이를 줄이는 방법이 있을까요??

저희 부모님이 어느 순간부터 주무실때 코를 너무 많이 고시는데요

건강상에 문제가 생기신것 같기도하고 해서 코골이를 줄이게 하는 방법이 있을까요?