발목인대 인조인대 재건술 관련 질문드립니다.
발목인대가 완전 파열이 됐고 봉합술 실시하였으나 다시 늘어나서 인대 제거 후 인조인대, 보조인대 삽입한 상황
한 달하고 보름이 지난 시점 넘어졌는데 그후 발목에 큰 통증이 생겨 내원하니 심하게 부어잇다며 냉각치료 후 발목보호대(양옆발목에 철판 끼워진) 착용 권장하여 구매 후 착용 중입니다.
현재 목발 없이 걸으려고 많이 노력 중인데요 약을 먹어도 통증이 가시질 않아 마약성 진통제까지 처방을 받은 상태입니다
제 질문은
- 걸을 때 발목을 일자로 두면 극한 통증과 함께 절뚝거리데 되어 사선으로 걷게 되는데 괜찮나요? 사선으로 걸으면 그나마 덜 아픕니다
- 아직 도스치료, 물리치료는 안 들어갓는데 제가 집에서 할 수 있는 대처는??
- 원래 수술하면 통증이 심한가요?? 마약성 진통제까지 처방 받았습니다...
- 잘 때도 보호대 차고 자야 하나요??
- 제가 할 수 있는 통증완화를 위헌 것이나 재활, 등등 없을까요?? 그냥 선생님이 도수치료 하기 전까진 놔두라고 했는데 괜찮은지??
-인대가 한 줄이어야 하는데 저는 너무 심각해 두 줄로 했다고 하시는데(인조인대+갈고리형보조인대) 발목 가동범위가 안 나와 평소처럼 걷는 건 되지만 쪼그리고 앉는 것, 뛰는 것은 힘들 거라고 하셧는데 맞나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.
수술 후 회복과정에서 염증 반응으로 인하여 통증이 발생할 수 있으며 통증 정도의 차이는 다를 수도 있을 것입니다,.
아직 병원에서 도수치료나 물리치료를 하지 않는 다면 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주지 않는다면 벗어 두고 있으셔도 괜찮으나 잠버릇이 심하시다면 주무실 때 수술 부위에 충격을 가할 수도 있기 때문에 발목 보호대를 착용하시는 것이 좋을 것 같습니다.
수술 회복 후에도 재활운동이나 관리가 필요하며 기능 정도는 달라질 수 있으나 손상 이전 상태 만큼의 회복은 되지 않을 수도 있을 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 사선으로 걷는 것은 통증으로 인한 보상작용으로, 통증이 있는시기에 일시적인 것이라면 크게 문제가 되는 것은 아닙니다.
2. 열감이 있는 경우 냉찜질을 하루 2-4회정도 적용하고 다리를 올려 휴식을 취하시는 것과 발목을 가볍게 돌려주기는 정도가 좋지만 통증이 심한 경우에는 발목을 움직이는 것은 자제하심이 좋습니다.
3. 수술후 발생하는 통증은 일반적인 과정으로, 통증조절을 위해 강한 진통제를 사용하는 경우도 있지만, 시간이 지나면 줄어드는 경우가 많습니다.
4. 초기에는 수면중에도 착용하시먄 도움이 되지만 너무 강한 압박을 주지 않도록 주의해주시는 것이 좋습니다.
5. 권고사항처럼 큰 무리를 하지 않고 안정과 휴식을 취하는것이 우선입니다.
6. 소견상으로는 움직임 제한이 발생할 수 있지만 재활을 꾸준히 지속하여 최대한 회복하시는 방법도 고려해보심이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 전체적인 내용을 종합해보면 수술 하신지 한달 반이 지난 시점에선 당연히 일상생활의 제한 및 움직임 제한, 통증 등 여러 반응이 나타날 수 있습니다.
현재 전문의께서 아직은 재활 시작을 하라는 소견이 없다면 따로 하지 않는것이 좋고 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.
추가적으로 일상생활시 발목 보호대 착용을 권유드리며 잠을 자거나 휴식시엔 발목 보호대를 약하게 압박하거나 푸는것이 좋습니다.
현재로썬 수술 병원에 문의하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 추후 치료 계획에 대한 상담을 하시고 안내 받으시길 바랍니다^^
1명 평가