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아하에서 찾은 375건의 질문
- 기타 고민상담고민상담Q. 우리 몸에 중요한 수분 대해서 질문합니다우리 몸에 수분이 70~80% 만들어지는거고하루에 물 2L마시면 좋다는데요식사 전이나 후가 좋나요?식사 중에 물 마신거는 마신거에 포함이 되는건가요?
- 생물·생명학문Q. 수분섭취량 중 소변으로 빠져나가는 액체량안녕하세요 음식,음료 등 포함한 하루 섭취 수분이2L라 가정햇을때소변,땀,호흡,대변 등으로 빠져나가잖아요?근데 땀은 정말 적게나서 큰의미가없을때소변으로는 몇%가 빠져나가나요?매일이 달라 어느날은 몇일축적된게 모아져서 빠져나갈수잇지만,하루가 아닌 1달이됫든 오래 전체적으로 봣을때요
- 피부과의료상담Q. 몇일전부터 온몸이 너무 간지럽습니다.하얗게 각질이 올라오기 시작했습니다. 각질제거,수분크림,가습기,하루 물 2L이상을 마셔도 전혀 나아지지가 않더라고요.그리고 어깨 무릎뒷편 허벅지 안쪽 등 배꼽주위 정강이 팔뚝 등등 온몸이 계속 간질간질해서 저도 모르게 자꾸 긁고있습니다...너무 긁다보니 몇몇군데는 피가 약간씩 나는데도 너무 간지러워서 참기가 힘드네요... 샤워도 뜨거운물은 사용안하고 최대한 빠르시간에 마무리하고 씻고나오면 항상 바디로션까지 바르는데도 너무너무 간지러워서 참기가 힘드네요... 유뷰트,구글 같은데 검사 해보면 간,신장에 문제가 있거나 몸에 염증수치?가 높으면 이런식으로 나타날수도 있다고 하는데 간,신장,염증수치 같은건 어떤 검사를 어느병원(어느과)에서 받아야 하나요??그리고 혹시 제가 말한 증상같은경우 어느병원을 가보는게 맞나요??
- 식습관·식이요법건강관리Q. 물을 오히려 많이 마셔도 몸에 안좋은가요?평소에 물을 2L정도는 마셔야한다고 들었는데 저같은 경우에는 평소에는 잘 안마시지만 운동을 하게되면 평소보다 더 많은 양의 물을 마실때가 있다보니까 혹시나 괜찮나 싶어서 물어봅니다
- 생활꿀팁생활Q. 물에 매실/레몬 원액을 섞어 마시면 물을 마시는 효과가 줄어드나요?물은 매일 2L 넘게 마시는 게 좋다는 말을 자주 듣는데요. 혹시 맹물이 아닌 매실 원액이나 레몬 원액을 섞어 마시게 될 경우 물을 마시는 효과가 줄어드는지 궁금합니다!
- 내과의료상담Q. 수분중독, 물중독 증상이 있는데 병원에 방문해야 하나요?평소 물을 아예 안 마시던 버릇을 고치기 위해 2주 정도 전부터 하루에 물을 1.8-2L씩 의무적으로 마셨습니다. 이때 큰 텀블러에 담아 마시다 보니 2L가량의 물을 20-30분 만에 마시게 됐습니다. 그런데 일주일 정도 전부터 간혹 어지러운 증상이 있습니다. 시야가 도는 듯한 어지러움은 아니고 몸이 가라앉는 것 같은 어지러움이 간혹 있습니다. 오늘은 라떼를 마시고나니 메스꺼운 증상도 나타났습니다. 찾아보니 수분중독 때문에 이런 증상이 나타날 수 있다던데 병원에 방문해 검사를 받아봐야 하나요? 아니면 당분간 수분 섭취를 조절하고 증상이 호전되는지를 지켜봐도 될까요? 뇌와 신장이 망가질 수도 있다고 해서 걱정됩니다.
- 약 복용약·영양제Q. 크레아틴 복용시 물을 많이 마셔야하는 이유가 뭔가요?크레아틴 복용하면 최소 2L정도는 물을 섭취해달라고 하던데요.하루에 크레아틴 나눠서 5g씩 3번정도 섭취중인데, 이럴경우에 6L정도 마셔줘야 하는건가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 옥수수차 티백 대형 1개 , 하루 2L 섭취해도 괜찮나요??? 옥수수차는 물대신 그냥 제한없이 마셔도 돠는게 아니엇나요 ㅠ 이뇨작용땜에 안된다옥수수차 티백 대형 1개 , 하루 2L 섭취해도 괜찮나요??? 옥수수차는 물대신 그냥 제한없이 마셔도 돠는게 아니엇나요 ㅠ 이뇨작용땜에 안된다고 그러더라구요
- 비뇨의학과의료상담Q. 하루 수분 섭취량대비 몇%가 소변으로 나오나요안녕하세요 모든 음식, 액체를 통해 섭취된 수분이2L라고 가정햇을때보통 몆%가 소변으로 나오나요?그리고 하루가 아닌 한달,1년 장기간 평균도 그것과 똑같아야하나요?
- 세탁수선생활Q. 플라스틱에 담겨진물에는 미세플라스틱이 없나요?편의점에서 보면 플라스틱통에 물이 담겨져있잖아요 정수기요금이 아까워 자취생들은 2l 플라스틱 생수통을 쇼핑몰에서 대량으로구입해서 먹곤하던데 이런경우 미세플라스틱이 나올가능성이 높지 않나요? 안에있는 물은 정수가된 깨끗한 물일지라도 플라스틱 통에 담겨지면 미세플라스틱을 먹는게아닌가 싶어서요