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불안 장애

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낭만가득한옹이2일 전
공황 증세를 보인다는게 무엇인가요?공황장애에 대한 것도 들어본 적은 있는데요.공황 증상이 오면 정말 눈 앞이 흐려지고 그런 몸의 이상이 나타나나요? 영화보면 그러더라구요.증상이 더 있나요?
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조용한쥐553일 전
이런 증상들도 공황장애를 의심해봐야 되나요..?이런 증상들이 최근 들어 생겼는데 지하철을 타거나 버스를 탈 때 혹은 엘리베이터에 사람들이랑 같이 타거나 그러면 심장이 평소보다 좀 뛰는 증상이 있고 또한 손이나 다리가 떨리는 증상이 나타나기도 합니다. 숨이 막힌다는 거는 딱히 나타나지는 않습니다. 숨이 붕 뜨는 느낌? 이런 거는 살짝 있습니다. 혹시 이런 증상들이 공황장애의 일종인가요..? 혹시 맞는다면 어디서 진료를 받고 상담을 받아야 될까요? 궁금해서 물어봅니다.
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블루베리루5일 전
실습하면서 태움을 당했어요..ㅠㅠ실습하면서 태움을 당한 게 아직도 생각나서 스트레스 받고 트라우마로 남아요… 어떻게 극복해야 하고 어떻게 해야 덜 생각이 날까요..?
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내일도손꼽히는호두과자5일 전
단순한 긴장과 불안장애는 어떻게 구분하나요?평소에는 별다른 문제가 없는데 중요한 발표나 시험을 앞두면 실수할 것이라는 생각이 지나치게 커지고 심장이 빨리 뛰면서 집중하기 어려운 경우가 있습니다. 단순한 긴장과 불안장애를 구분할 때 어떤 기준을 확인해야 하는지, 상담에서는 이런 증상을 어떻게 평가하는지 궁금합니다.
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진심협조하는벨로시랩터5일 전
아주 어릴적에 산낚시 먹다 목구멍에 걸려서 죽을뻔했는데아주 어릴적에 산낚지 먹다 목구멍에 걸려서 죽을뻔했는데 지금까지도 트라우마로 남아서인지 알약을 못삼킵니다 선천적으로 기도가 좁은건지 트라우마 때문인지 원인을 알수없어서요 원인이 무엇때문일까요
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끝까지호감있는이구아나26.08.13
스트레스 받거나 힘든 생각을 하면 심장이 엄청 두근거려요스트레스 받거나 힘든 생각을 하면 심장이 엄청 두근거려요대부분 사람들이 그런 걸까요? 아님 예민한 사람들이 좀 더 그런걸까요??
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가끔자유분방한닭갈비26.08.11
3년간의 충동 구매에 사용한 돈만 4억원.아무도 알아주지도 않고 손해만 보고 산거같은 세상 억울한 맘에 그동안 모으기만한 내게 선물이라도 하겠다는 생각으로 적금깨고.금팔고.대출. 받고 카드 빛으로 미친듯 물건 사재기했는데 남는건 채울수없는 분노와 우울감뿐.
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언제나행복할사람26.08.10
혼자서만 참고 견디는 경우, 정신건강에 어떻게 안좋나요.트라우마로 인해 사람만나는걸 어려워하거나, 대화가 힘들어지는 경우 어떻게 극복하는지, 그리고 꼭 개선하는것만이 정답은 아닌건지 궁금합니다.사람에게 속아 보이스피싱이나, 사기를 당한경우 사람에 대한 신뢰를 할 수가 없어서, 점점 성격이 내성적이 되고, 숨으려고하거나, 혼자서만 참고 견디는 경우에, 정신적으로나 신체적으로 어떤 안좋은 변화가 있는지 궁금합니다.그렇다고 다시 사회로 나아가 사람들과 어울리다보면, 자신만 손해본다거나, 또 사기를 당하고 이용만 당하며 살다가 인생을 끝내는 경우의 사람들도 사연을 본적이 있습니다.
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특히날렵한단풍나무26.08.09
아직 일어나지도 않은 일에 불안해하지 않는 법좀 알려주세요성인이 되고 남자친구랑 관계를 갖는 일이 잦아지게 됐는데 아무리 피임을 잘 했다고 해도 너무 불안하고 관계 갖고 나서 이사람이 나랑 연락이 두절이 되면 어떡하지? 관계가 끝나도는 되는데 생리 터지기 전에 헤어지면 어쩌지 이런 생각도 들고 그렇게 불안해하다보니깐 실제로 생리가 미뤄지는 경우도 많고 그래요 어떻게 하면 이 걱정을 좀 덜 수가 있을까요? 관계를 갖게 되는 일이 생길 때마다 매번 아무리 피임을 잘 했다 하더라도 엄청 불안해 하고 이거 외에 다른 일어나지 않은 일들에 대해서도 자주 심하게 불안해하는 편이라 저도 모르게 스트레스를 많이 받아요
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갑자기따뜻함이넘치는수박26.08.09
공황장애 초기증상은 어떻게 나타나는건가요공황장애 초기증상은 어떻게 나타나는건가요공황장애인지 알수있는 초기증상은 어떠한 증상이 있는지 알려주시면 감사하겠습니다
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