심리상담
불안 장애
- 불안 장애심리상담고상한퓨마205돈을안쓰면 불안하고잠을못자는데?어릴적 돈을못쓰고 자라서인지 적은돈이라도쓰지않으면허전하고잠도못잡니다늙은나이인데도 정신이없는것같기도하고철이없는것도같고이래저래 혼란스러운데왜그럴까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담현재도개방적인마법사청결과 오염 강박 어떻게 하면 고쳐질까요?고3 여자입니다. 올해 들어 강박이 너무 심해졌어요... 일상생활이 어려울 정도로요... 방학 기간이긴 하지만 제가 자퇴생에 유학 준비하고 있어서 심적으로 학업 스트레스가 심해서 그런건지... 한달, 두달? 전부터 강박이 심해졌어요... 예를 들어 옷이나 몸이 어딘가 (ex. 벽, 내놓은 빨랫감, 쓰레기통 등등) 에 스치기만 하면 더럽다고 느껴집니다. 거리상 닿지도 않을 거리임에도 실제로는 닿지 않았을까 의심하면서 계속 확인하려고 들고 결국에는 비누로 씻거나 옷을 갈아입게 됩니다. 그리고 제가 예전에 범람성 요실금이 있었는데, 몇년 전에 고치고 이제는 소변이 샌 적이 한 번도 없거든요. 근데 요즘 자꾸 소변이 샜을까 봐 걱정하면서 속옷을 확인해요. 그럼 당연히 팬티에는 아무것도 없어요... 그리고는 팬티에 손이 닿았으니까 비누로 손을 씻어요... 제가 입은 팬티가 굉장히 더럽게 느껴지거든요... 집에서 팬티만 입고 생활하거나 자는 사람도 있는 마당에... 저희 집에 가끔 팬티만 입고 있는 사람이 있는데도요... 게다가 소변을 보고는 열번씩 휴지로 닦고요... 이제는 생식기도 조금 따끔거립니다... 손은 뭐 하도 자주 씻다보니 말할 것도 없이 가렵고 따갑고요... 여기에서 끝이 아니라 제 침도 굉장히 더럽게 느껴져서 혹시나 흐를까 봐 의식적으로 입을 앙 다물어요... 자신도 모르게 입을 열고 있었을 때는 그럴 리 없는데 흐르지 않았나 확인하고요...매일 이러니까 너무 피곤합니다... 시간을 낭비하는 느낌이에요... 정신적으로 피곤한 건 장난 아니고요... 침대에 누워서도 혹시 소변이 샜을까 불안해서... 환장하겠어요... 진짜로ㅜㅜ1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담와ㅏㅏㅏ아아범불안장애가 공황장애로 발전될 수도 있나요?범불안장애가 혹시 더 심해지면 공황장애로 발전할 수도 있나요? 제가 지금 범불안장애인데 공황으로 발전? 할까 봐 넘 두려워요 아직 공황 증상은 없어요불안감만 있습니다1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담RhettCho공황장애 있을때 생활습관을 알려주세요.공황장애를 겪는 삼촌이 있어요.생활습관을 어떻게 해야 좀 괜찮아질까요?흡연이나 음주는 평생 해오다가 현재는 안하고 있습니다.구체적으로 알려주시면 감사하겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담에버그린22꿈은 무의식의 반영이라는데. 똑같은 꿈을 꾸는 거는 왜 그럴까요?저는 수년간 같은 내용의 꿈을 자주 꿉니다.꿈의 내용은 화장실을 가고 싶어서 화장실을 찾는데 주위의 모든 화장실들이 너무 더러워서 도저히 들어갈 수가 없는 그래서 아주 당황하는 내용입니다. 이런 꿈을 수년간 꾸는데 어떤 무의식이 있어서 이런 곤혹스러운 꿈을 꾸는 걸까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담와ㅏㅏㅏ아아불안장애인가요 전문가 선생님들 의견을 듣고 싶어요제가 지금 불안장애를 앓고 있는 건가요?지금 되게 무서워 하는 게 있는데 그것만 생각하면 뭔가 알 수 없는 불쾌감이 들어요 근데 그것도 잠깐 그러고 말아요 만약 제가 불안장애라면 혹시 나중에 공황장애로 더 심해지진 않을까요? 무서워요ㅠㅠ이제 개학도 얼마 안 남았는데 학교에서도 그런 느낌이 들면 어떡해요? 대처법이 있을까요? 도와주세요…1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담힘센아나콘다58과로랑 공황장애랑 뭐가다른지 궁금합니다안녕하세요과로는 일을많이해서 심장이나 뇌에 무리가가서 심하는 죽는병으로 알고잇습니다 공황장애는 죽을거같은느낌으로 알고잇습니다 그런데 이 두질병은 증상은 비슷한데 뭐가 다른지 하나도몰겟습니다 증상도 똑같고해서 심장병인지 햇갈릴정도입니다 과로인지 공황인지모르겟으나 심장이 찌릿하고 짜는느낌이잇어서 응급실에서 심장초음파를 햇는데 이상이없다고떳습니다 증상이잇을때 심장초음파를 햇어야되는데 그때는 증상이없을때입니다 심근경색이나 협심증은 심장초음파랑 3일 심전도를하면 잡을수잇나요?? 진짜 과로랑 공황이랑 비슷한거같습니다 과로는 죽을수잇는데 공황은 죽는게아니긴한데 공황이심해서 과로가와서 죽는거라면 무슨차이인가요 공황이심해서 과로로 사망할수도잇는거구요 진짜 애매합니다ㅠㅠ1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담자유로운풍뎅이41갑자기 생각나는 불안 트라우마 증세에 대해 질문드려요.생각을 잘 안하려고 해도 잘 잊혀지지도 않고갑자기 순간적으로 한번씩 과거에 심하게 다쳤던 순간들의 기억이 생생하게 떠오르고 몸서리가 쳐지면서 불안함이 오는데요.잊으려고 해도 잘 잊혀지지가 않고 힘들어요.이런 트라우마 극복 어떻게 해야 할까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담모레도충직한호두과자학교폭력 트라우마 잊는 방법 알려주셔요학교폭력 트라우마 잊는 방법 좀 알려주셔요.. 2년 동안 지속적으로 왕따(따돌림, 언어폭력, 갈취, 협박, 명예훼손, 사실적시 명예훼손)을 당해왔습니다1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담아하질문하고답변은아하불안장애도 유전되는것인지 궁금합니다.불안장애같은 것도 자식에게 대물림유전되는것이 가능한지 궁금합니다.그런것들도 유전안됐으면 좋겠는데유전이되는건가요?아니면 상관없나요?선천적인것과 후천적인 불안장애가 상관있을까요?1명의 전문가가 답변했어요