심리상담

우울증·조울증

답변 등록순 최신순

우울증·조울증심리상담
지나치게협력하는두부김치1일 전
조울증 약 꼭 먹어야하는걸까요..?저는 20살 여자이고중3때 정신병적 증상이 없는 중증 우울증을 진단 받고4년정도 약을 먹다 안먹다 하면서 지내고있는데요전에는 약을 안먹으면 며칠이면 기분,말투,행동으로 나타났는데 지금은 그런 증상들이 없고최근에는 다른병원으로 옮겼는데거기에서는 제가 조울증에피해망상이 있다고 했어요지금은 전에 비하면 일상생활도 잘하는편이고다른사람들이 보기에도 괜찮아보인다는데진짜 괜찮은게 맞는지 약을 올해초에 잠깐먹고 계속 안먹고있는데 그냥 이대로 지내도 괜찮을지 궁금해요
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
일반적으로유식한작가1일 전
우울증을 극복하는 가장 좋은 방법이 있을까요?아침이 너무 힘겨운 사람입니다. 어떻게 하면 우울감에서 벗어날 수 있을까요? 유튜브 채널 중 고움이 될 만한 채널이 이ㅛ다면 추천 부탁드립니다.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
끝없이독특한꼬부기1일 전
무기력을 타파하는 방법을 알려주세요우울 불안 무기력이 높아서요.. 임신중 집에서만 무기력하게 지내는 게 답답해요. 근종통증으로 아파서 주로 누워잇긴하다만 이제 아가를 위해서라도 뭐라도 하고싶긴해요..
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
멋쩍은호아친101일 전
마음컨디션이 안좋을때 어떻게 하면 다시 회복할까요?신체 컨디션 뿐만아니라 마음 컨디션도 아주 중요한데 마음 컨디션이 안좋을땐 어떻게하면 최대한 빠르게 좋이질수 있을까요?운동 여행 이런거 말고 마음을 조절하고 컨트롤 할수있는 방법을 알고싶어요
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
억수로협력을잘하는상어1일 전
정신과 상담만 받아도 기록이 남나요??심리상담 중 우울증이 의심되어 검사를 받으라고 권유 받아서 우울증 검사를 해보고 싶은데 정신과에서 상담 및 검사를 진행해도 이력이 남나요?? 이력이 남으면 보험 들기 어렵다는데 정확히 어떤 점에서 어려운지 자세히 설명해주세요
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
기막히게창의적인파이리2일 전
우울감이 밀려올때의 대처법이 있을까요?제가 해결할 수 없는 문제가 있어서 너무 힘이 듭니다.때때로 너무 답답해서 눈물이 나고 우울해지는데요.이게 문제가 해결이 안됐기 때문이고 아직 우울증까지는 아닌 것 같은데 울컥하고 우울해졌을때 해소할만한게 있을까요? 참고로 제가 일을해야해서 여가시간이 평일에 제로입니다. (하루5시간 겨우잠) 그래서 취미나 운동으로 푸는건 현실적으로 불가능합니다..
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
반가운게2482일 전
해당 증상도 우울증의 일종이 맞을까요?십년 섬게 키우던 강아지 보내고 한참 슬퍼하다가 그 단계는 지나고 현재는 안타깝다, 이뻣는데, 더 이뻐해줄껄 처럼 추억하는 단계 입니다.근데 한참 슬퍼할때 이후로 식욕, 성욕, 수면욕 등 모든 욕구가 약해진건지 없어진건가 싶은 상황 입니다.뭘 먹어도 음 그냥 먹는구나, 싶고 배 채우는 용도구요.물이나 커피? 음료? 아무 생각 없습니다. 마시고 싶단 생각 든지도 떠나보낸 이후로 한번도 없습니다.잠도 누워있다가 수시간을 눈만감고 있고 어느순간 잠들어서 눈뜨면 출근하는거구요.다른 취미라도 가져보자 해서 전에 좋아하던 스포츠를 해봐도 아무 감정, 느낌이 안듭니다. 운동을 하든 뭘 하든 몰입되고 그런걸 위해 스포츠를 하는건데 그냥 숨만 차고 전혀 즐겁지도 몰입도 안됩니다.가장 문제가 되는건 직장인데사람들은 직장을 다니면 월급, 퇴근, 주말만보고 앞을 향해 달려가는데전 아무 목적이 없습니다. 그냥 출근하고 퇴근하고 멍하니 벽만 봅니다. 티비를 보거나 유튜브를 봐도 영상이 아니라 멍하니 테두리를 본다고 해야할까요.이런 증상이 지속되니까 머리 어디가 망가진건가 싶고이것도 우울증의 일종일까요? 이런건 어떤식으로 회복해야하나요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
은근히다채로운김치전2일 전
삶에 대한 희망이 사라졌는데 억지로 살아야하는 이유가 뭔가요?하루하루가 악몽이고 너무나도 괴롭습니다더 큰 고통만이 기다리고 있으니 말입니다정부에서 우울증이 심한 사람한테 안락사를 시행하지 않은 이유가 뭔가요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
미래도엄숙한회장님2일 전
치아 교정 후 우울감 해소에 대하여 질문드립니다 이제 막 치아 교정이 끝나고, 가철식 유지장치 단계에 들어갔습니다. 교정 중과 현재 치아 교정을 너무 성급하게 결정했나 싶기도 하고, 나중가면 잇몸에 문제 생긴다는 말들도 많고, 치아가 약해져 음식 섭취도 예전보다 조심해야 한다는 점에서 스트레스도 받고 우울감도 심합니다. 교정을 하게 된 이유는 턱관절 장애와 치아가 내려가 생기는 통증, 어금니가 돌아감이 있는 것이었는데, 이는 거의 해결 되었지만, 제가 치아와 잇몸에 대해 잘 알지 못하다보니, 미래에 대한 걱정이 계속 생깁니다. 턱관절이 더 중요한 것이고, 이 문제를 해소했다고 생각하며 마음을 다잡고 있지만, 그럼에도 스트레스와 우울감이 지속적으로 생깁니다. 이를 해소하고 마음을 다잡을 수 있는 방법이 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
부산남자30212일 전
심리상담 내용.정신과에서 적용가능한가요심리상담 받을려고하는데관련된자료를 정신과 상담시도움이될까요? 상담은 다시 해아되는건가요? 정신과 비용자세하게 알고싶구요
1명의 전문가가 답변했어요