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안녕하세요 김보안 전문가입니다.
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김보안 전문가
반석환경
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인사말
인사말환경학과에서 전공후 수처리 회사 입사.
전문가 소개
이름
김보안
소속
반석환경
직무/직책
부원장
활동 중인 토픽
건강관리
식습관·식이요법
다이어트 식단
영유아·아동 식단
환자 식단
기타 영양상담
학문
환경·에너지
음악
활동 지역
전북특별자치도
익산시
전주시 덕진구
전주시 완산구
연락처 및 SNS
연락처
회사(법인) 소개
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아하 답변 활동
식습관·식이요법1일 전 작성 됨
식습관·식이요법 이미지
Q.  채소도 많이 먹으면 살이 찔수 있는지 궁금합니다.
네. 채소는 대부분 사람들이 많이 먹어도살이 안찐다고 생각을 하시잠채소 역시도 많이 먹게 되면 살이 찔가능성이 높습니다.하루에 오이를 10개나 드시는것은 엄청나게 많이 드시는것 같습니다.
식습관·식이요법1일 전 작성 됨
식습관·식이요법 이미지
Q.  목 컨디션이 안 좋을 때 조치 방법 부탁 드립니다
기본적으로 목이 컨디션이 안좋을때는 짠음식이나 매운 음식들을 피하시고목에 좋은 배나 도라지 그리고 무 모과차 같은 차 종류를 꾸준히 드시면 좋아집니다.
식습관·식이요법1일 전 작성 됨
식습관·식이요법 이미지
Q.  생수를 까놓고 며칠을 걸쳐서 먹으면 안좋나요?
기본적으로 생수 같은 경우는 개봉을 하지 않으면 오래 갈수 있지만 개봉을 하는 순간 부터 세균 번식이 시작된다고 볼수 있습니다. 개봉한 후에는 최대 한 빨리 드시는것이 좋습니다.
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