술을 먹고 영양제를 복용해도 되나요
가끔 퇴근 후 저녁 식사 겸 반주를 먹거든요. 그런데 저녁 식사로 간단히 먹는 것인데 영양제를 먹어도 되는 건지 궁금하네요. 안 먹고 있긴 한데 가볍게 한잔씩 먹는건데 괜찮지 않을까요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
대부분의 영양제들은 반주를 하신 상태에서도 복용하셔도 됩니다.
반주가 걱정되시는 것이라면
영양제를 점심 식후로 바꾸어 복용하시는 것도 방법이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
음주를 하게 되면 위장이 약해져 있는 상황이기 때문에 가급적 약이나 영양제는 드시지 않는 것이 좋습니다.
영양제 드셔서 위장장애 발생할 가능성 높으니 가급적 다음날 숙취가 모두 해결되었을 때 식사 후에 드시길 바랍니다.
한두잔정도 음주하고 드시는 것은 크게 문제되지 않겠으나 위장이 불편해지면 드시지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
현재와 같은 습관을 오래 유지하게 되면 결국 간 부전 및 심각한 간 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 1~2번은 그렇다고 해도 이러한 습관을 계속 유지하게 되면 간에 무리가 갈 수 밖에 없습니다. 영양제도 우리 몸 입장에서는 외부 물질이므로 간에서 대사됩니다. 따라서 알코올을 섭취하면 간이 혹사될 수 밖에 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요.
건강기능식품은 말그대로 식품이기 때문에 술이나 식사 등과의 관계에 대해서 너무 스트레스 받지 않고 복용하셔도 됩니다.
복용을 최대한 간소화해서 매일 복용하시는게 중요합니다.
