고혈압때문에 발생할 수 있는 질병은 무었인가요??

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

조절되지 않는 고혈압은 두통, 복시, 뇌출혈과 같은 합병증을 유발시킬 수 있고 장기적으로는 모든 장기의 기능 부전을 유발하게 되므로 젊을 수록 빨리 엄격하게 관리하는 것이 좋습니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

아래는 고혈압 합벼증에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

장기적인 고혈압은 뇌, 눈, 심장, 신장의 혈관을 손상시키고 뇌졸중, 협심증, 심근경색증, 실명, 심부전, 신부전등의 위험을 증가시킵니다.

고혈압의 합병증

• 동맥경화증

• 뇌졸중(뇌경색/뇌출혈)

• 심근경색증, 협심증

• 만성콩팥병(신부전)

• 고혈압성 망막증

160/100 정도의 혈압은 당장 단기적인 합병증이 나타날 가능성은 크지 않지만, 지속될 경우에는 협심증 및 심근경색, 뇌경색, 동맥류, 심부전, 대사증후군, 치매 등 전신의 혈관이 망가지며 수십가지의 질병의 원인으로 작용할 수 있습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

심근경색, 뇌경색이 가장 대표적이며 위험한 질병입니다.

먼저 체중감량, 규칙적인 운동을 통해 혈압을 낮출 수 있으며 약물치료를 함께 병행하면 효과를 볼수 있습니다.

그 이후 혈압이 어느정도 정상화되면 조심스럽게 약물 중단을 시작할 수도 있으니 평생 약을 먹어야 한다는 것은 잘못된 상식입니다.

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

고혈압으로 인해서 약한 뇌혈관이 터질경우 뇌출혈로 인한 운동이나 감각신경 마비가 동반됩니다. 매우 높은 혈압으로 언제든 사고가 날 수 있는 상태입니다.

안녕하세요. 아하 Q&A 의료 카테고리 인증 답변자 이비인후과 전문의 김영석 의사입니다.

고혈압은 전신의 혈관을 손상시키는 병으로 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 실명, 심부전, 신부전 등의 위험을 증가시킵니다.

뇌졸중이나 심근경색은 갑자기 목숨을 잃게 될 수 있기 때문에 경각심을 가져야 합니다.

단순 혈압이 높다고 모두 고혈압이라고 진단하는 것은 아니므로 정확한 진단과 확인을 위해 가능하시면 가까운 병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

고혈압 환자는 우선 체중 조절, 염분 섭취 제한, 알코올 섭취 제한 등 생활습관을 교정하도록 노력해야 합니다. 특히 체중 조절이 가장 중요합니다. 과체중이나 비만 환자의 경우에는 저열량식을 시행하여 체중을 감량해야 합니다. 이로써 심혈관계 위험 인자를 줄이고 약물 요법의 강압 효과를 증가시킬 수 있습니다. 다만 섭취 열량을 제한하면 단백질 섭취가 제한될 수 있습니다. 신장 기능이 정상으로 유지되는 한 체중 kg당 1~1.5g의 양질의 단백질을 충분히 공급해야 합니다.

과도한 알코올 섭취는 고혈압 및 뇌졸중의 중요한 위험 인자이며, 약물 요법의 효과를 약화시키므로 피해야 합니다. 또한 칼슘 섭취량을 증가시키고, 섬유소와 불포화지방산의 섭취 비율을 증가시키며, 카페인을 적절히 제한하도록 권장합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

고혈압상태가 유지되면 혈관에 손상이 발생하여 신체 내 다른 기관에 영향을 주게 됩니다. 대표적으로 영향을 받을 수 있는 부위가 눈과 콩팥입니다. 또한 고혈압 환자들은 뇌졸중, 뇌경색, 심근경색과 같은 뇌심혈관질환의 발생 가능성이 높아집니다.

고혈압은 140/90mmHg 이상일 때로 정의하며, 한 번 측정으로 진단하기 보다는 5분 이상 안정을 취한 뒤 시차를 두고 측정한 평균 혈압이 높을 때 진단하게 됩니다.

 일반적으로 혈압이 아주 높지 않은 이상 개인이 느끼는 증상은 없습니다. 이 때문에 고혈압을 가지고 계심에도 불구하고 모르고 계시거나 치료를 받지 않고 지내시는 경우도 흔합니다.

 혈압이 높은 것 자체도 문제가 될 수 있으나 그 보다 조절되지 않은 상태로 고혈압이 수년 이상 지속될 경우 신체 각 기관에 합병증을 일으킬 수 있습니다 (뇌출혈, 뇌경색, 혈관성치매, 심근경색, 심부전, 만성콩팥병, 대동맥질환, 동맥경화, 고혈압성망막병). 따라서 합병증이 생기지 않도록 적정 혈압을 유지하시는 것이 중요합니다.

 혈압약을 복용하시면서 생활습관교정을 통해 목표 혈압을 잘 유지하며, 약을 감량하였음에도 불구하고 혈압이 잘 유지된다면 투약 중단을 시도해 볼 수 있습니다. 혈압약을 장기간 드셔도 큰 부작용은 없으나 드시는 약의 종류에 따라 기침이나 부종 등이 발생할 수 있으며 전해질 이상 등이 발생할 수 있어 정기적인 혈액검사가 필요합니다.

꾸준한 투약과 함께 생활습관교정을 병행하시는 것이 혈압 조절에 도움이 됩니다.

생활습관교정은 크게 식이조절, 운동, 체중관리, 금연 및 금주 등을 말합니다.  이중 식사와 운동에 대해 조금 더 구체적으로 말씀드겠습니다.

 1) 식사습관

 DASH 식이방법으로 흔히 알려진 과일과 채소, 식이섬유, 저지방 유제품, 칼슘 및 마그네슘, 단백질이 많고 지방이 적은 생선과 가금류 섭취를 권장하며, 포화지방이나 콜레스테롤이 많은 음식, 소금 섭취는 적게 하시는 것이 도움이 됩니다.

 소금 섭취는 혈압관리에 중요하며 국물을 적게 드시거나 라면과 같은 가공식품 섭취를 줄이시는 것이 도움이 됩니다.

 탄수화물 총 열량의 50~60% 정도로 흰밥 대신 잡곡밥으로, 설탕 섭취와 정제된 탄수화물 (과자, 빵) 섭취를 줄이시는 것이 좋습니다.

 칼륨은 나트륨 배출에 도움이 되며 딸기 바나나, 고구마, 우유, 고등어 등에 많이 포함되어 있습니다.

과음을 했을 때 혈압이 어떻게 올라가는지 정확히 밝혀지지는 않았으나 과음을 했을 때 심장을 흥분시키고 혈관을 수축시키는 호르몬의 분비가 증가하여 혈압이 상승합니다. 다량의 알코올은 혈압과 체중을 증가시키고 혈액내 중성지방의 농도도 높입니다. 절주와 함께 식사관리를 병행하며 혈압 강하효과가 향상됩니다. 혈압약 복용 중 술을 드시면 약의 효과가 감소할 수 있으며 일부 약의 경우 부작용을 심화시킬 수 있습니다.

 2) 운동습관

 꾸준한 운동은 혈압을 감소시키고 심폐기능을 개선시키며, 체중이 줄고, 이상지질혈증도 개선될 뿐만 아니라 스트레스도 해소되는 등 고혈압 환자에서 유익합니다.

 운동 종류로는 유산소운동을 우선 권장합니다.  걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 체조, 줄넘기, 테니스, 배구, 에어로빅 체조 등이 대표적인 유산소 운동입니다.  운동의 강도는 최대 심방수 (220-연령)의 60~80% 미만이 바람직하며, 주 5-7회 정도로 규칙적으로 하는 것이 좋습니다.  처음에는 10-20분 정도로 시작하여 천천히 연장하며 30-60분 정도 지속하는 것이 좋습니다  더불어 준비 운동과 마무리 운동을 운동 전후 5분 정도 하는 것이 좋습니다.

 아령과 같은 동적저항 운동도 혈압 감소 효과뿐 아니라 대사적 요인들을 호전시키고 근력을 강화시키므로 주 2~3회를 추천합니다. 무거운 물건을 들어 올리는 것과 같은 등척성 운동(무산소운동)은 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있어 혈압이 조절되지 않는 경우에는 피해야 합니다.

 합병증이 없는 대부분의 고혈압 환자는 사전에 특별한 검사를 받지 않아도 안전하게 운동량을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 심장병이 있거나 위험인자가 있는 환자는 운동을 시작하기 전 전문의와 상담을 통해 필요시 정밀검사를 받고 프로그램에 따라 시행하는 것이 안전합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

고혈압이 오면 기상시에 뒷목덜미, 뒷머리 등이 아프거나 뻑적지근 한 느낌이 들 수 있습니다.

또한 어지러움증이나 시력저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

고혈압을 치료하기 위해 일단 항고혈압제를 처방받아 드셔야하는데

혈관확장제, 이뇨제, 안지오텐신 전환효소 억제제 등을 처방받게 되십니다. (보통 몇일 먹고 끝내는게 아니라 장기간 드셔야합니다.)

규칙적인 운동도 필수적인데

보통, 일주일에 3회정도, 30분이상의 운동량이 필요합니다. 무산소운동보다는 유산소운동이 추천되고 있습니다.

기름진음식, 짠음식을 줄이셔야하고, 섬유소를 많이 섭취하셔야합니다.

스트레스 또한 고혈압의 주 원인이므로, 스트레스 조절(명상 등)을 하셔야합니다.

안녕하세요. 김기덕 의사입니다.

115를 기준으로 20올라갈때마다

심혈관질환 사망률이 2배씩 높아져요.

135면 두배. 155면 4배입니다.

가장 잘 생기는 것은 뇌출혈과 같은 뇌졸중입니다.

혈압을 조금만 낮춰도 뇌졸중 발생률이 크게 줄어들어요.

1초 전까지도 아무렇지 않다가 갑자기 발생하기때문에

모르고 있다가 갑자기 문제가 되는 경우가 있어요.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

고혈압은 환자가 느끼는 증상이 적으나, 지속적으로 관리하지 않는다면 다양한 합병증을 일으킬 수 있는 질환입니다.

정확한 진단이 이루어져야 하겠지만, 일반적으로 혈압이 160/100이상이 나온다면 2기 고혈압에 해당하며, 장기적인 고혈압 상황에 노출될 경우 뇌졸중( 뇌출혈, 뇌경색) , 눈 (고혈압성 망막증), 심장(협심증, 심근경색, 심부전), 신장(신부전, 신경화증) 등의 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다.

특히 뇌졸중의 경우 고혈압 환자에서 정상인보다 7배 이상 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있으며, 심근 경색의 경우 정상인보다 3배 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 고혈압성 망막증의 경우, 망막의 모세혈관에 높은 압력이 가해져 시야 결손 또는 실명까지 유발할 수 있음으로 고혈압의 관리는 매우 중요하다고 말씀드릴 수 있습니다.

따라서 질문자분의 지인에게 심장내과의 진료를 강력하게 권유드립니다.

읽어주셔서 감사합니다.

안녕하세요. 최준혁 의사입니다. 고혈압은 우리 몸의 피가 필요한 모든 장기에 영향을 주신다고 보면 됩니다. 뇌로 가는 혈류에 문제가 생기면 뇌졸중, 심장으로 가는 혈류가 막히면 심근경색, 신장으로 가는 혈류에 문제가 생기면 만성 신부전, 눈에 문제가 생기면 고혈압성 망막병증이 생길 수 있습니다. 제가 병원에서 일하면서 뇌졸중이나 심근경색 등의 혈관 질환으로 입원 한 환자들을 보면 고혈압 당뇨가 없는 환자를 찾기가 쉽지 않습다. 반대로 나이 좀 많으시고 고혈압 당뇨 조절 안되시는 환자가 온다면 거의 혈관 질환 생각하고 진료 시작하구여. 그만큼 현대 의학에서 고혈압 당뇨는 대부분 질환들의 위험요인이 되는 가장 중요한 두 질환으로 보시면 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 전문가 이창운 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다

뇌출혈, 뇌경색, 동맥경화, 심근경색, 심부전, 만성콩팥병 등 혈관애 관련된 문제가 발생합니다.

안녕하세요.

고혈압은 수많은 합병증의 기본적인 질병에 해당하여

장기적인 고혈압은 뇌, 눈, 심장, 신장의 혈관을 손상시키고 뇌졸중, 협심증, 심근경색증, 실명, 심부전, 신부전등의 위험을 증가시킵니다.

• 동맥경화증

  동맥 내벽에 지방 등 노폐물이 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱하게 굳어지는 질환입니다.

• 뇌졸중(뇌경색/뇌출혈)

  고혈압의 합병증 가운데 가장 많이 발생하며, 정상인보다 7배 많이 발생합니다. 특히 뇌출혈은 고혈압에 의한 경우가 가장 많습니다.

• 심근경색증, 협심증

  심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 발생하며, 정상인보다 3배 많이 발생합니다.
  심근경색증의 경우 사망률이 높아 병원에 도착하기 전에 약 50%가 사망하는 무서운 질환입니다.

• 만성콩팥병(신부전)

  고혈압이 장기간 지속되면 신장의 모세혈관이 높은 압력에 손상되어 딱딱하게 변해 노폐물 배설 기능이 저하됩니다.
  그로 인해 단백뇨가 검출되고 부종,빈혈 등이 발생하게 됩니다. 결국 만성신부전으로 진행되면 투석이나 신장이식 등의 치료가 필요합니다.

• 고혈압성 망막증

  고혈압이 장기간 지속되면 망막모세혈관이 높은 압력에 출혈이 생겨 시야결손 및 실명까지 유발하게 됩니다.
  일반적으로 고혈압을 15년 이상 앓은 경우 망막증 발병률이 높습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

언니분은 혈압이 높네요. 2기 고혈압에 해당합니다. 관리를 시작하지 않으면 뇌경색, 뇌출혈, 심근 경색으로 빨리 사망할 가능성이 높아집니다. 사망하지 않는다고 해도 후유증으로 거동이 불편한 상황 내지는 의식 없이 생명만 유지되는 상태가 지속될 수도 있습니다. 고혈압약만 잘 드셔도 해결되는 문제인데...왜 안 드실까요...