우유와 궁합이 안 맞는 음식도 있나요?

Question

평소에 우유를 좋아해 우유를 즐겨 마시는데 우유와 여러 가지를 같이 먹으면 정말 맛있잖아요 하지만 우유와 궁합이 맞지 않아 피해야 할 음식도 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우유는 여러 가지로 궁합이 잘 맞는 음식들이 많은데 잘 맞지 않는 음식들 중에서는 산성이 많은 오렌지 주스나

자두 석류 라임 자몽 등이 있습니다.