우유에 키크는 성분이 있나요?
현재 키 184정도 되는 남학생입니다. 저는 이 키가 만족스러운데 제가 평소에 빵에 우유를 먹는걸 좋아해서 그런지 우유를 먹는일이 되게 잦습니다. 성장판은 닫힌거 같은데 저희가족이 대부분 다 큰편이라 여기서 더 크면 부담스러워질까봐 우유 마시기가 약간 껄끄러워집니다. 성장판이 닫혀도 우유를 먹으면 키가 크나요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유에는 다양한 영양소가 골고루 포함되어 있어
성장하는 어린이와 청소년에게 권장되는 음식중 하나입니다.하지만 우유를 많이 섭취한다고 키가 더 자란다거나
멈추었던 키가 다시 자라는 것은 아닙니다.무엇보다 성장판이 닫힌 것이 확실하다면
뼈의 길이 성장이 멈춘 것이므로 키는 더 자라지 않습니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 키가 많이 큰 상태이신 듯 합니다. 잘 아시고 계시든 우유는 칼슘이 풍부한 제품이고, 우유를 마시면 키의 성장에 도움이 되는 것은 맞습니다. 다만 이미 성장판이 닫히고 키 성장이 멈춘 이후에는 우유를 많이 드신다고 해서 더 크는 것은 아니랍니다. 마음 편히 우유를 즐겨드셔도 좋을 듯 합니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유에는 칼슘성분이 있어 키가 크는데 도움을 준다고 알려져 있습니다.
성장판이 닫혔다면 더이상 성장은 어려울 것으로 보입니다.
이외에 자세 변화로 키 변화는 조금씩 있을 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
