삼나물이라 불리는 눈개승마는 어떠한 영양성분이 들어 있나요?
울릉도에서 나는 삼나물을 자주 먹곤 하는데요.
눈개승마라인 삼나물은 어떠한 영양성분이 들어 있는지 궁금합니다
섭취시 어떠한 효능이 있는지도 같이 답변 부탁 드립니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
눈개승마 안에는 칼슘 칼슘 베타카로틴 등이 많이 들어있고 인삼에 많이 들어있는 사포닌 성분도 들어 있습니다.
혈액순환을 잘 시켜서 뇌질환에 좋으며 독소나 노폐물을
없애 주는 역할을 해 줍니다.
