종합비타민을 먹으면 피곤해지는건 무엇때문인가요?
종합비타민을 가끔 챙겨먹는데, 고용량 영양제를 먹습니다. 문제는 먹고나면 피곤해지고 졸리더라구요. 무슨 이유인지 알 수 있을까요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민의 경우 활력을 주는 영양제이다보니
피곤한 느낌이 종합비타민의 원인일 가능성은 낮습니다.
오히려 종합비타민으로 에너지가 올라왔다가 떨어지다보니
피곤함이 더 느껴진다고 생각될 수 있습니다.
이러한 경우 생체이용률이 높은 활성비타민 종합비타민을 복용하시고
매일 보충 해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민제를 복용하면 일시적으로 피곤한 증상을 느낄 수 있습니다.
장기간 피곤함을 느끼는건 피곤한게 아니라 그냥 졸린것입니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민을 먹어도 피곤한건 비타민제의 구성이 안좋아서일 수 있어요.
보통은 비타민이 부족해서 먹기시작하면 피로감이 사라지는데 그렇지 않은거죠.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민제 때문이 아닐 가능성이 높습니다. 제품이 정상적이라면요.
반복된다면 중단시 회복되는지 살펴보시고, 괜찮아졌을 때 다시 복용을 시작하여 나타나는지 확인해보세요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
본인에게 맞지 않는 고함량이라 그럴 수 있습니다 맞는 영양제를 선택하여 드셔야 합니다.
다른 영양제를 선택하여 드셔보시는 것을 추천드립니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
고용량을 복용시에 일시적으로 위장에 부담이 가면서 혈액이 위장으로 몰려 졸음이 올수 있습니다.
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