매번 금주를 결심하지만 실패해요
제가 공부하는 학생이라 술마시면 안되는데 그 엄청난 편안함에 또다시 마시곤 하네요... 매번 끊고 3일뒤 다시마시고 반복입니다
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
저는 매일 아침 오늘은 술 먹지 말자고 결심하며 출근하지만 저녁에 퇴근하면서 직원들과 또 술을 먹는거 같습니다.
본인의 마음가짐이 제일 중요한데, 주위사람의 술 유혹(?)을 거절할 만큼 강한 다짐이 필요합니다.
술 마실 기회를 줄이기 위해 하교 후에 운동을 하거나 할만한 취미를 만들어 보시는게 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 도덕적인관수리10입니다.
의지가 약해지기 쉬울때는 노트 기록을 활용하면 효과적입니다. 매일 매일 금주 기록을 관리하면서 아 오늘은 제대로 하루를 보냈구나 기록하시면 마음을 다잡는데 조금 도움이 되실 것 같습니다
