안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

게으른것은 그만큼 내가 에너지를 많이사용해서 휴식을 취하고 싶은 마음이생겨서나타날수있습니다.

일시적인것은 크게 걱정할것은 없으니 너무 신경쓰지 않으셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

아마 일상생활을 함에 있어서 피로가 누적되어 그럴 수 있습니다.

단기적이라면 문제점이 없을 것으로 보이니 너무 스트레스 받지 마시고

휴식을 취하시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

무기력한 모습이 일회적이라면 문제가 없으나, 지속된다면 문제라고 볼 수 있습니다. 이에 대한 원인은 다양합니다.

너무 열심히 살아오다보면, 한순간에 번아웃이 와서 게을러질 수 있습니다.

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

움직이는 걸 싫어하면 무기력해집니다.

무기력해지면 당연히 게을러지구요.

최대한 밖에서의 활동량을 늘려 보기 바랍니다.

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

게으름을 유발하는 심리적 요인을 크게 네 가지로 요약됩니다. 실패에 대한 두려움, 완벽주의에 대한 강박, 자기 불신의 심리, 자기 과신의 심리가 바로 그것입니다. 실패에 대한 두려움이 있으면 일이 잘못될까봐 불안해 시작하는 일을 망설이게 됩니다

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

게으른 것도 심리적인 문제일 수 있습니다

만약에 무기력한 감정으로 게으르다고 하신다면

귀찮으시겠지만 평소에 하지 않는 활동을 해보시는 것을 추천드립니다

예를들어 여행이나 취미생활 운동등과 같은 활동입니다

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.

삶이 무기력하고 재미가 없는 일들이 반복하면 그럴수 있어요.

살아가면서 도전해보고 재밌는 일들을 찾아보시는것이

앞으로도 좋을 것 같아요.