돼지고기에곁들이면좋은야채 ??
1. 돼지고기와 파를 항상 같이 먹고있습니다 시너지가 있나요?
2. 상추vs 깻잎
3. 오이vs 고추
영양학적으로 돼지고기와 어떻게 어울리는지 궁금합니다
안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.
고기를 드실 때 고기만 드시는 것보다는 말씀하신 것처럼 식이섬유가 풍부한 야채를 겯들여 드시면 좋아요.
영양성분으로 상추나 깻잎은 비슷하구 오이와 고추의 경우에는 오이가 아무래도 수분도 충분하기 때문에 더 선호합니다.
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