숙취의 이유가 무엇인지 알고 싶으며 이를 예방할 방법도 알고 싶습니다.
술을 마시면 항상 머리가 아프면서 간에서 해독이 잘 되지 않는 숙취가 삼합니다.
어러한 이유가 왜그런건지 알고 싶으며 이를 예방할 방법도 알고 싶습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
알코올이 몸에 들어오면 분해해서 배출하는 과정을 거치는데 그 과정에서 아세트알데하이드라는 물질이 생성됩니다. 숙취의 원인 물칠입니다. 이후 아세트산과 물로 분해되어 배출됩니다.
알코올이 들어온 상태에서 분해배출시 반드시 거쳐가야하는 중간물질이라 사실상 예방법은 적정량만 마시는 것 뿐입니다.
과음시에는 우리 몸이 분해과정을 못따라가서 아세트알데하이드가 오래 머무르게 되니까요.
안녕하세요. 추천과 좋아요는 정말 큰힘입니다.
알코올 대사: 알코올은 간에서 대사되는데, 간은 알코올을 제거하기 위해 알코올 대사 효소를 생성합니다. 그러나 대량의 알코올을 소비하면 간에서 생성되는 알코올 대사 효소의 양이 한계에 달하게 됩니다. 이로 인해 알코올은 체내에 더 오랫동안 머무르며, 이로 인해 숙취 증상이 발생합니다.
