어떤 심리상태와 정신상태, 생각을 가지고 대 해야 될까요?

Question

4층 빌라 3층에 11년 정도 거주중입니다윗집은 저보다 더 오래 거주중입니다11년정도 되었으니 위아래집간에 이런일 저런일이 있으며 흘러 왔습니다중요한 것은4층 남편되는 사람이 술만 먹으면 대화가 되지 않습니다사소한 것으로 언쟁이 붙어서 기분이 더러운 상태가 여러번 있었고서로 모른체 하며 지내다가시간이 흘러 인사를 하게 되고 하면서 시간이 흐르고 그러면서 살아 왔습니다오늘은4층에서 무언가를 만드는 소리가 2시간여 들리기에 이상하다 싶었지만저녁 8시가 넘었기에 날도 저물고 하여 멈추겠지 했지만아니기에 옥상에 물건을 둘 것이 있고 하여 겸사겸사 올라가보니4층 부부가 무언가를 만들고 있었습니다뭘 만드십니까 하며 대화를 시작했습니다몇달전에 저희집 천장누수가 발생했을때제가 피해자 였지만 4층에서 모른다고 만 하기에답답한 놈이 우물판다고 모든 것을 나서서 제가 진행했습니다이때 보니 4층 아주머니는 대화가 됩니다이런 저런 내용들로 인해서 답답한 대화가 오고 갔고기분이 더러운 상태로 아주머니의 중재로 서로 집으로 가게 되었습니다중요한 것은4층 남자의 태도입니다제가 눈이 나빠도 안경을 쓰지 않고 지내는 편입니다저녁 해질무렵에는 더더욱 않보입니다이럴 때 4층 남자는 조금 떨어진 곳에서 마주보고 오면서저를 모른체를 하거나 또는 운동갑니까라고 하며 인사를 합니다얼마전까지만해도 제가 먼저 보게 되면 인사를 했으며뒤늦게 먼저 인사가 오며 인사를 했습니다모른체 하면 모른체 했습니다이러면서 시간이 흘러왔습니다이러다보니4층 남자는 제가 인사를 받아주니 그전 일들에 대한 미안함이 없이 행동을 합니다그리고4층 남자는 생각과 행동이 본인 위주입니다이에 대해서 4층 아주머니와 누수로 인한 집수리 문제로보험사측과 함께 있는 자리에서 대화를 몇차례 나누는데4층 아주머니는 남편이 평상시에는 괜찮은데 술만 먹으면 대화가 되지 않으니이해해 달라고 합니다저는 답답하지만 이해하도록 노력하겠다고 말 할 수 밖에 없는 상황이라 알겠습니다라고의견을 들렸습니다술을 마셨을 때는 대화가 되지 않아서 저와 주위사람들이 기분이 나빠지고술을 안 마셨을 때는 평상시 대화로 대화하기에  술 마셨을 때보다는 대화가 되지만본인 위주의 생각이라 주위사람들과 저나 답답함을 느끼고 있습니다안 마주치고 살면 좋겠으나 이웃이라 매일은 아니어도 보게 됩니다질문드립니다1, 저는 4층 남자에 대해서 어떤 심리상태와 정신상태, 생각을 가지고 대 해야 될까요?2, 불쑥 생각이 나고 해서 스트레스가 쌓이고 기분이 나빠지고 합니다 어떻게 스트레스를 해결 해야 될까요?

진득한참고래298 · Accepted Answer

안녕하세요. 문이경 심리상담사입니다.대화로 문제를해결하고 좋게풀고자질문자님께서이야기를하는데도이웃집남자분이  술을마시면판단력이흐려지기때문에문제를객관적으로 생각하고판단하기보다본인위주로생각하면서감정이격해지고이를 시비로받아드리고잘못을  인정하려하거나  받아드리지않기때문에대화가 통하지  않을것입니다이웃집아주머니께서 도 남편이술을마시면실수를하기때문에 대화자체가 잘되지않을것같으니질문자님께서 이점에대해 질문자님께서이해를 해줬으면하는것같습니다이런경우에는 남자분과대화를할수록 질문자님께서스트레스를받을수있기에평소남자분과 마주쳤을때그냥간단한 인사정도만하고어떤 문제가있다면 아주머니와 대화를하면서푸는것이좋고 남자분이 술을먹었다면상대를하지않는 다는 심정으로되도록 말을섞지않는 것이좋을것입니다잘해결될꺼라고생각합니다 응원하겠습니다감사합니다

미세먼지맑음 · Answer

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.안 보면 모를까 오며 가며 볼텐데, 난감한 상황이시네요. 남자 분이 술을 안 드셨을 때 진정한 대화를 나눠 보기 바랍니다. 그래도 대화가 잘 안되면, 무슨 일이 생기면 남자분의 부인과 이야기를 하십시요서로에게 중요한 사람이 아닌데도 계속 거슬리고 스트레스가 쌓이면, 마음을 내려놓고 인정하는 수 밖에 없습니다 신경을 쓰면 계속해서 꼬리에 꼬리를 물고 스트레스만 쌓일 뿐입니다.

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.1. 세상에는 내가 이해할 수 없는 사람이 있다 저런 사람을 이해하는 것도 피곤하고 스트레스다라고 생각하시고마음을 조금 비우세요. 질문자님에게 4층 남자가 많은 스트레스를 주는 것 같은데 안볼 순 없겠지만 가급적접촉을 최소화하는게 좋을 것 같습니다.2. 긍정적인 생각을 해보시길 바랍니다. 저런 이해하지 못하는 행동을 하는 사람들을 계속해서 생각하고이해하려고 하는 것도 스트레스가 심하실텐데 차라리 다른 생각을 하시면서 다른 활도에 집중하는게 나을 것 같습니다.

의연한멧돼지241 · Answer

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.1 제 생각에는 술은 그저 핑계일 뿐이고 취하면 본성이 나오는 것 같습니다 쉽지 않겠지만 무시하시는 것이 좋습니다2. 많이 힘드시다면 쉬운일은 아니지만 이사를 추천드리고이사가 불가능하다면 상담이 좋을 것같네요

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.1. 4층남자의 경우 술만 먹으면 사람이 변하는 것을 보니 질문자님께서 술을 마셨다고 했을때는 굳이 대응을 하지 않는 것이 좋을 것 같습닏2. 그러한 것때문에 스트레스를 받으시고 기분이 안좋다고 하신다면 우선은 안마주치는 것이 좋을 것 같고 스트레스 심한경우에는 심리상담을 받아보시는 것도 추천드립니다

어린쿠스쿠스65 · Answer

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.남편분과 대화를 하는것보다 아내분과 대화를 하는것이 좋을듯하며술을 마셨을때는 대화를 하지 않는것이 좋을듯하빈다.스트레스가 지속적으로 쌓인다면 운동을 하거나 취미활동을 해주시는것이 좋으며가능하면  어느정도만 관계를 유지하도록 하는것이 서로간에 좋을수있을듯합니다.